愛眼護眼倡議書_愛護眼眼預防近視倡議書

General 更新 2024年12月22日

  眼睛是心靈的窗戶,它讓我們看到外面精彩的世界,為此我們該倡導大家參與到愛眼護眼的行動中來,本文是小編整理的愛眼護眼的倡議書,歡迎大家閱讀。

  愛眼護眼倡議書篇一

  親愛的同學們:

  眼睛是心靈的窗戶,通過近期調查發現,有許多同學為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃,和這個五彩繽紛的世界有了距離,成了近視眼。為了更好地愛護我們的眼睛,我們倡議從現在開始,形成科學的用眼習慣,努力做到:

  1、注意用眼衛生,做到“二要”,“二不要”:“二要”指讀書寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離保持一市尺左右;連續看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。“二不要”是指不要在光線闇弱及直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或走路時和在動盪的車廂裡看書。

  2、堅持做眼保健操,多參加戶外的文體活動。

  3、如出現看遠處時眯眼睛等近視徵兆時,及早檢查防治近視。

  4、正確對待近視,有戰勝近視的信心。

  5、科學配戴眼鏡,最大限度控制近視度數不再加深。

  以上倡議希望大家積極響應並趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做,今後近視的人數就會越來越少,我們的成長就會越來越好!

  現在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧!

  此致

  敬禮

  倡議人:zhuna

  xx年x月x日

  愛眼護眼倡議書篇二

  向全社會倡議:

  全社會各界人士和各界力量,我們要共同攜手,以各種形式大力宣傳眼睛的保健知識,大力開展愛眼護眼活動,樹立全民愛眼意識,積極開展近視的預防和控制工作。

  圓父母一個夢想,讓孩子眼睛一生明亮!

  此致

  敬禮

  倡議人:zhuna

  xx年x月x日

  愛眼護眼倡議書篇三

  親愛的同學們:

  眼睛是心靈的視窗。生活在這個大千世界裡,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗;是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨,讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非,看清黑白,讓我們做一個正直的人。

  看看窗外的綠樹鮮花,看看純淨湛藍的天空,看看朋友親切的笑容,幸福便漸漸瀰漫在每個人的明眸裡。一個正常人的生活,如果離開了眼睛簡直無法想象。2012年6月6日是第十七個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶,為了我們的五彩的明天,讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!

  2015年度中,我縣中學生共體檢視力2470人,其中檢出左眼視力不良率為70.9%,右眼視力不良率72.8%,與1998年相比,視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人,檢出左眼視力不良率為30.5%,右眼視力不良率為31.8%。與1998年相比,視力檢出率也大幅度提高。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題,也是全社會關心的問題。因此,為了我們的眼睛,我們向全縣中小學生髮起以下倡議:

  ***1***每天堅持做兩次眼保健操。

  ***2***時常佩帶一些滴眼液。

  ***3***合理安排作息時間,保證充足睡眠。

  ***4***經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

  ***5***長時間定視後,要把視線移開休息一會兒,多看遠處的山林與綠色植物。

  ***6***不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

  ***7***定期檢查眼睛的健康狀況,發現眼病及早治療。

  ***8***儘可能少上網或看其他輻射性強的東西,電視、電腦的螢幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

  ***9***要做到讀書寫字姿態端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛離書本一尺,身體離桌沿一拳,手指離筆尖一寸。

  ***10***注意營養均衡,對於已經患了近視眼的同學,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食。

  只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛,我們的視力一定會很棒的。因此,請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命 ,像愛惜生命一樣愛護眼睛。

  從今天做起,從現在做起,從我做起,做到。

  此致

  敬禮

  倡議人:zhuna

  xx年x月x日

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