三文魚的好吃烹飪方法

　　大家喜歡吃三文魚嗎?大家知道三文魚怎麼做好吃嗎?下面，小編給大家推薦好吃的三文魚做法，希望大家喜歡!

　　鮮香淸蒸三文魚的做法

　　材料

　　三文魚肉半斤

　　青蔥數根***切粒後1杯***，姜***切末***1/4杯，蒜4瓣***切末***

　　鮮醬油1/3 杯，料酒4小勺，菜油2小勺，白糖1小勺***可不放***

　　做法

　　1、三文魚去皮洗淨，切塊***寬1寸，長2〜3寸***放入蒸盤，加4勺料酒。

　　2、蒸鍋水開後，將放好魚的蒸盤置入，加蓋蒸20分鐘。

　　3、炒料汁：熱炒鍋加2勺菜油，放蔥、姜、蒜爆香;加入醬油、白糖拌炒。

　　4、將蒸好的魚盤取出，把蒸出的魚汁倒入炒好的蔥薑蒜料汁，拌勻後淋在蒸好的三文魚上即可上桌。

　　烤三文魚的做法

　　材料

　　三文魚1塊

　　1大匙***Tablespoon***黃油

　　1小匙鹽***tablespoon***

　　1/2小匙黑胡椒粉

　　1/2小匙蒜粉，或蒜碎

　　1/4小匙辣椒粉

　　1/4小匙姜粉，或者薑末

　　1小匙蔥末

　　1小匙荷蘭芹粉***parsley***

　　1大匙橄欖油，或菜油

　　蘆筍8-10根

　　1小塊檸檬

　　做法

　　1、將三文魚洗淨，擦乾，用少許黃油擦一下。

　　2、在一小碗裡，將乾粉和鹽拌在一起。

　　3、將混合物撒在三文魚上，然後撒上蔥末、荷蘭芹粉，醃20分鐘左右。

　　4、預熱烤箱到385度F***196度C***

　　5、在烤盤上抹上黃油，把三文魚放到烤盤裡，烤35-40分鐘。

　　6、將蘆筍去掉老根，在沸水裡燙一分鐘，撈出後用冷水衝。

　　7、熱鍋裡放橄欖油，油熱後放蒜末炒出香味，放入蘆筍翻炒一下，加鹽裝盤。

　　8、將烤好的三文魚放在盤中，撒上檸檬汁即可。

　　其他魚的做法——鮮草菇絲瓜魚片湯

　　材料

　　主料：草魚160克，絲瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，

　　調料：姜3克，大蔥5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，鹽3克

　　做法

　　1.絲瓜去皮洗淨，開邊去瓤，切如筷子頭大粒。豆腐洗淨切粒，鮮菇洗淨切開邊。

　　2.姜1片，蔥1條入鍋，加入水2杯燒開，放下板豆腐煮3分鐘撈起，然後放下香菇煮5分鐘撈起浸冷，取起抹乾，鯇魚***草魚***肉洗淨抹乾，帶皮切片，用麻油、胡椒粉、鹽和油醃5分鐘，一片片排在碟上。

　　3.燒熱煲，下油1湯匙，爆香姜，放水適量煲開，放下豆腐、鮮菇、絲瓜煮開片刻，熟後下鹽調味，放下魚片立即熄火，倒入湯碗內，放下芫荽***香菜***即成。

　　其他魚的做法——炸鮪魚飯糰

　　材料

　　隔夜飯1碗，雞蛋1個，罐裝鮪魚1/3罐，麵包粉適量，三島香鬆適量

　　做法

　　1.隔夜飯先蒸熱後備用。

　　2.將蛋放入碗中打散後備用。

　　3.罐裝鮪魚取出瀝乾，放入大碗中以湯匙攪散後，再加入作法1中的隔夜飯拌勻，並趁熱捏成球狀。

　　4.將作法3中捏好的飯糰依序沾裹上作法2的蛋汁和麵包粉後備用。

　　5.熱油鍋，倒入適量的油燒熱至180℃時，放入作法4的飯糰炸至呈金黃色，撈起瀝油後再撒上三島香鬆即可。