女性閉經吃什麼好怎麼治療

　　閉經是常見的月經問題之一，導致女性閉經的原因有很多，那麼閉經怎麼辦?閉經吃什麼好?下面小編給大家詳細講解相關知識吧。

　　治療女性閉經的食療方法

　　豬肝熘絲瓜

　　原料：絲瓜100克，豬肝150克，紅椒25克。

　　調料：鹽、雞精、生抽、料酒、水澱粉、食用油各適量，薑片、蒜末、蔥段各少許。

　　做法：1、將絲瓜去皮，洗淨，切塊，紅椒洗淨，切成片，豬肝洗淨，切片，加調味料醃漬，氽水。

　　2、用油起鍋，放薑片、蒜末爆香，倒入豬肝片炒勻，放絲瓜、紅椒、料酒、生抽、鹽、雞精炒勻，加點水略煮，倒入水澱粉勾芡，撒上蔥段，大火翻炒片刻，至菜餚散發出蔥香味。

　　3、關火後將菜盛入盤中即可。

　　紅花煮雞蛋

　　原料：雞蛋2個，紅花7克，桃仁20克。

　　調料：鹽2克，薑片25克。

　　做法：1、將雞蛋打入碗中，備用。

　　2、向砂鍋中注入清水燒開，倒入薑片、桃仁、紅花，拌勻，用小火煮15分鐘，至藥材析出有效成分，倒入蛋液，用小火繼續煮5分鐘，至食材熟透，加入鹽，攪拌片刻。

　　3、關火後把煮好的食材盛出，裝入盤中即可。

　　桂圓鴿子蛋

　　原料：鴿子蛋8個，桂圓100克，枸杞15克，大米100克。

　　調料：鹽適量。

　　做法：1、雞蛋打入碗中，鴿子蛋煮熟，剝殼備用，桂圓枸杞分別清洗乾淨，大米洗淨，浸泡半個小時。

　　2、取一干淨的砂鍋，往砂鍋中加入適量的清水，倒入桂圓、鴿子蛋、枸杞、水發大米，攪拌均勻，用大火煮至食材熟透，加入適量鹽，攪拌片刻，至食材入味。

　　3、關火後把煮好的食材盛出，裝入盤中即可。

　　五味子桂圓粥

　　原料：枸杞8克，菟絲子7克，車前五、五味子各5克，覆盆子8克，桂圓肉100克，大米100克。

　　調料：鹽適量。

　　做法：1、將大米、枸杞洗淨，藥材洗淨，向砂鍋中注入適量清水，燒開，放入備好的枸杞、菟絲子、車前子、五味子、覆盆子拌勻，用小火煮20分鐘，拌勻，把煎煮的藥渣過濾備用。

　　2、向砂鍋內倒入準備好的桂圓肉，大米拌勻，用大火煮至食材熟透，加入鹽，調味即可。

　　當歸黃芪紅花粥

　　原料：水發大米170克，黃芪、當歸各15克，紅花、川芎各5克。

　　調料：鹽、雞精各適量，雞汁少許。

　　做法：1、將大米洗淨，藥材洗淨，向砂鍋中注入清水，燒開，放入黃芪、當歸、 紅花、川芎攪勻。

　　2、倒入雞汁拌勻，用大火煮開，轉小火煮約20分鐘，撈出藥材及雜質，倒入大米，拌勻，燒開後用小火煮約30分鐘，至米粒熟透，加入鹽、雞精調味，轉中火攪拌片刻，至粥入味。

　　中醫食療治療閉經

　　桃仁牛血湯。

　　桃仁10克至12克，鮮牛血***已凝固***200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便祕等症。

　　木耳胡桃糖。

　　黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每日服30克，1日2次，直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。

　　烏豆雙紅湯。

　　烏豆***黑豆***50克至100克，紅花5克，紅糖30克至50克。將前二味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉經。

　　鴿肉蔥姜粥。

　　鴿肉150克，豬肉末50克，粳米100克，蔥薑末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊，放入碗內，加豬肉、蔥薑末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米加水1000毫升，燒開後放鴿肉等共煮成粥，調入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用於血虛閉經之用。

　　豬蹄葵稈煎。

　　豬蹄250克，向日葵稈10克。先將豬蹄洗淨，颳去汙垢放入沙鍋內，用文火燉至爛熟，加入向日葵稈，煮沸熬成濃汁，去渣飲汁。每日服2至3次，每次20毫升至30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用於瘀血型閉經。

　　墨魚香菇冬筍粥。

　　幹墨魚1只，水髮香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食鹽、味精各適量。幹墨魚去骨，用溫水浸泡發漲，洗淨，切絲;豬肉、香菇、冬筍分別切絲備用。粳米淘洗乾淨，下鍋，加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，最後調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用於閉經、白帶增多、面色無華等症。

　　薑絲炒墨魚。

　　生薑50克，去骨墨魚250克。生薑切絲，墨魚洗淨切片，加油同炒，佐膳。具用補血通經及美容功效。對血虛閉經者有輔助治療作用。

　　鱉甲燉白鴿。

　　鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置於洗淨的白鴿腹內，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內隔水燉熟，調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。

　　正值生育年齡的女性，更要注意畢竟問題，如果情況嚴重，一定要及時就醫。