羅漢果菊花枸杞茶的做法

　　羅漢果菊花枸杞茶是不少朋友會選擇的茶飲，那麼羅漢果菊花枸杞茶應該怎麼做呢?有那些功效?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　羅漢果的藥理作用

　　1、止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用於腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強於尿素，且持續時間長。還可用於大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。

　　2、對腸管作用：羅漢果健身茶***含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果製劑***對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。對乙醯膽鹼或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管鬆弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管鬆弛也有拮抗作用，使腸管恢復自發性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。

　　3、其它作用：羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運動機能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。

　　做法一

　　材料：羅漢果20g、菊花10g、枸杞子5g。

　　做法：將羅漢果、菊花、枸杞子清洗乾淨;茶壺放入清水，將羅漢果放入，中火煮開;加入菊花和枸杞子，等再次煮開即可。

　　功效：清肝明目、驅熱趕燥、舒肺潤喉。

　　做法二

　　材料：羅漢果、幹菊花、枸杞、水。

　　做法：將枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰塵，羅漢果敲破，掰成小塊;將羅漢果連殼一起放入鍋中，加水煮沸40分鐘左右即可關火;將煮沸的羅漢果水加入菊花枸杞中即可。

　　羅漢果菊花枸杞茶的功效

　　羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300-400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。由於小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉化成熱量。萜配糖體亦能發揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達小腸的時間，進食後血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分攝取量的人。

　　而菊花具有清熱去火，疏散風熱、清肝明目的功效。枸杞則能具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基。

　　該茶具有治療和緩解傷風感冒症狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。