冬季臉部面板保養冬季面部面板保養的注意事項

　　很多女性每天都在護理面板，但你的護膚步驟對了嗎?特別是在寒冷的冬季，單純的敷面膜是不夠的，正確的護膚步驟能讓你的面板告別緊繃、乾燥現象，下面我們來看看，怎樣讓肌膚水嫩嫩過這個寒冬。

　　冬季臉部面板保養

　　護膚第一步：溫水潔膚

　　寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉?洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。想要使臉上不那麼幹燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保溼，還能增加面板的抵抗力。油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗淨。

　　護膚第二步：選合適潔面奶

　　第二步就是洗面奶的選擇了，乾燥的面板選擇溫和的保溼效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意T字部位要清潔乾淨。

　　護膚第三步：去角質

　　面板表層角質的去除可以讓你告別冬季暗沉、粗糙的肌膚。使用小顆粒的去角質膏，每星期給肌膚去一次角質。去完角質後，再用清水徹底洗淨，一定不能殘留。

　　護膚第四步：柔膚水補水分

　　做完肌膚的清潔工作後，就要使用柔膚水給肌膚補充水分了，收斂性的柔膚水可以幫助肌膚縮小毛孔。將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。

　　護膚第五步：保溼霜

　　接下來，要給肌膚一整天的保溼了，使用天然溫和的保溼滋潤霜，在拍完柔膚水之後塗抹上，能更好的吸收。特乾燥的面板可使用乳液性的，那種所含的滋潤性油分強點，能更好的滋潤肌膚。

　　護膚第六步：出門要擦隔離霜

　　出門前一定要擦好隔離霜哦，使用帶有防晒效果的隔離霜。隔離霜可幫助你隔離外界的汙染，防止冬天較弱的紫外線，還可以提亮你的膚色。

　　護膚第七步 ：回家要卸妝

　　結束了一天的工作，清潔臉部前一定要把卸妝的工作做好哦，使用卸妝油對肌膚進行卸妝，眼脣部位使用專用的卸妝液。一定要清除乾淨，不然會容易堵塞毛孔，帶來暗沉的肌膚。

　　護膚第八步：睡前敷面膜

　　清潔好臉部後，在睡前給肌膚做一個深層的補水面膜吧，既給肌膚補充了水分，還能緩解下疲勞。將冰冷的面膜放入溫水中浸泡幾分鐘再撕開敷好，能更好的吸收哦。

　　護膚第九步：保溼

　　馬上要睡覺了，做好面膜，肌膚表面的水分滿滿的了，要馬上進行保溼鎖住這些停留在表面的水分，不然也會很快的揮發。取適量的保溼精華塗抹在臉上，進行適當的按摩，讓肌膚更好的吸收，最好美美的睡一覺吧，讓肌膚在睡夢中更好的去吸收。

　　冬季面部面板保養的注意事項

　　保持面板滋潤，科學洗浴。

　　冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強，否則，極易破壞面板表層原本不多的皮脂，讓面板更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持面板溼潤，防止面板表層乾燥、脫落。

　　進行面板鍛鍊。

　　加強面板的鍛鍊，增強面板的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。

　　注重食物保健。

　　當人體缺乏維生素A時，面板會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使面板出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻***麻油***、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。

　　除日常護膚品每天堅持使用外，每週要定期敷保溼面膜，第一週每天一片，第二週2天一片，第三週開始每週2到3片， 便可在寒冷乾燥的冬季擁有水嫩肌膚。