西紅柿炒雞蛋湯要怎麼做

General 更新 2024年11月14日

  番茄所含維生素A、C,可預防白內障,還對夜盲症有一定防治效果。好吃的西紅柿炒雞蛋湯應該要怎麼做呢?那麼,現在小編就來分享西紅柿炒雞蛋湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。

  西紅柿炒雞蛋湯的製作食材

  • 主料
  • 西紅柿

    2個
  • 雞蛋

    2個
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 澱粉

    適量
  • 香菜

    適量

  西紅柿炒雞蛋湯的做法步驟

  1.準備兩個西紅柿,兩個雞蛋

  2.西紅柿切成塊

  3.香菜

  4.把西紅柿倒進燒好的開水裡

  5.澱粉

  6.加點水攪均

  7.澱粉倒入鍋裡

  8.兩個雞蛋

  9.打散之後均勻淋在湯裡

  10.撒上香菜

  11.放點香油和鹽就可以出鍋了。

  西紅柿的防輻射功效

  科學調查發現,長期經常食用西紅柿及西紅柿製品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。

  實驗證明,輻射後的面板中,番茄紅素含量減少31%~46%,其他成分含量幾乎不變。並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

  西紅柿食用禁忌

  ***1***不宜和黃瓜同時食用

  ***2***服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用

  ***3***空腹時不宜食用

  ***4***不宜食用未成熟的西紅柿

  ***5***不宜長久加熱烹製後食用

  ***6***服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用

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