葡萄乾紙杯蛋糕的烤箱做法

　　吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。你瞭解葡萄乾紙杯蛋糕要如何做嗎?下面是小編給大家整理。

　　葡萄乾紙杯蛋糕的食材準備

　　葡萄乾紙杯蛋糕的具體做法步驟

　　1.100g黃油用微波爐加熱至液化，加入85g細砂糖，攪拌溶化。愛吃甜的可以適當增加糖的用量，建議總量不超過120g。***這次我加了糖之後才放進微波爐，使混合液帶上焦糖味***

　　2.加入打散的全蛋，用打蛋器攪打均勻。

　　3.200g低粉和5ml***一小勺***泡打粉分次混合篩入黃油蛋糊裡。

　　4.用橡皮刮刀翻拌均勻，加入40g牛奶，並繼續翻拌至成為溼潤的麵糊。

　　5.倒入備好的朗姆酒漬葡萄乾，用量隨意，我放了30g。也可以換成其他水分含量低的果粒。

　　6.把拌勻的麵糊裝入紙杯，大約2/3~3/4滿，可做小紙杯9~12個。喜歡的話還可以撒上少量杏仁片做裝飾。

　　7.放入預熱上下火180度的烤箱，烤20分鐘左右，表面金黃即可。

　　吃葡萄的4大禁忌

　　1、葡萄別與牛奶同吃

　　葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。

　　2、吃葡萄後不能立刻喝水

　　吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。

　　3、吃海鮮後別吃葡萄

　　在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。

　　4、吃葡萄不宜過量

　　由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。