決明子的功效與作用以及副作用

　　決明子，中藥名，是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，決明子的功效有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　決明子的功效

　　1、入藥

　　決明子是中醫眼科的要藥，適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。可單品煎服，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用，極適於老年人的熱結便祕、陰虛腸燥等症，有瀉下而不傷正之譽。對於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症，決明子與菊花、鉤藤等配伍，也有平肝降壓的作用。

　　2、代茶

　　一位養生有道的壽星寫詩說：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。並非生得好眼力，只緣常年服決明。”微炒後的決明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風味。患高血壓和習慣性便祕的人不妨一試。一杯決明子茶，也許會給你帶來健康和快樂。但因其性味微寒，脾胃虛弱者不可久服。

　　3、制枕

　　宋代文學家黃庭堅有詩云：“枕囊代曲肱，甘寢聽芬苾。老眼願力餘，讀書真成癖。”詩人盛讚的是決明子枕清熱安神、明目助眠的作用。唐代的《大明本草》即說：“作枕，治頭風明目，勝於黑豆。”用決明子雜以菊花製成藥枕，軟硬適中，清利頭目，是中醫外治法之一。一囊藥枕，伴人安眠甘寢，欣然入夢。

　　4、食用

　　清代的《廣群芳譜》中說：“為茹及點茶食，苗葉可作酒麴。”茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙後極香，點茶食，即指製作“熟水”，這是宋代開始流行的一種保健飲料。

　　決明子泡水喝的功效

　　1、清肝明目

　　決明子有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經風熱上攻，用於目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，都有很大的功效，治療青盲內障，可以與沙苑子，枸杞子等補肝腎的藥同用。

　　2、瀉肝火、平肝陽

　　決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

　　3、潤腸通便

　　決明子決明子含有大黃素，還有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便祕結，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用。

　　4、降血壓

　　決明子還可以用來治療高血壓。取決明子***炒微黃***20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。

　　5、降血脂

　　決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。

　　6、減肥

　　取決明子15克，入鍋內炒黃至略有香氣，研碎;再取夏枯草9克，洗淨切碎。將兩味藥放到杯內，用開水沖泡代茶服，適用於肥胖而血壓偏高者。

　　決明子的副作用

　　臨床上服用決明子能夠降血脂，但是大約有不到10%的患者服用後可能在服藥初期出現噁心、腹瀉、和腹脹等症狀，但是這些是能夠自行消失的，而且還可以繼續服藥的，但是決明子長期服用是有危害的。

　　女性長期服用決明子引發月經不規律，甚至可能使子宮內膜不正常，長期服用決明子可能會損傷身體的正氣，由於決明子的作用具有洩瀉的作用，所以不適合脾胃虛寒、脾虛洩瀉的人。同時決明子具有降血壓作用，對於低血壓的人來說就不適合決明子。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。

　　當然短期服用來說決明子的功效與作用是顯著的。決明子味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。如果平時屬於體質比較壯實，精神好，說話聲音大，容易上火，便祕的人，那麼服用它是十分對症的。

　　中藥也是藥，能不服之決不服之，決明子也不例外。適量服務決明子或者對症服用決明子才是最明確的做法。