古代宮廷養顏祕方揭祕古代宮廷美女的養顏祕方

　　我們都知道古代人的醫術是很博大精深的，那些宮廷中的女人面板都很好，那麼，你知道她們都有著什麼樣的美白養顏的祕訣嗎?現在，小編就為你揭曉宮廷女人的美白養顏祕方，讓你擁有跟她們一樣的靚麗容顏哦!

　　古代宮廷養顏祕方

　　祕方一：多飲用西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。

　　祕方二：黃瓜生薑粥

　　“取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　祕方三：檸檬冰糖汁

　　“檸檬是很好的美容養顏的聖品。將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　祕方四：黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　揭祕古代宮廷美女的養顏祕方

　　呂雉——銀耳羹早膳

　　呂雉 ，中國歷史上三位女皇中最早的一位，漢高祖劉邦的皇后呂雉。

　　有傳在楚漢時期，呂后的日子雖然並不好過，但儘管如此，呂后已經非常愛吃銀耳***又名白木耳***。劉邦一統天下後，雖然有更多名貴的滋補品可供呂后享用，但呂后卻依然喜歡食用銀耳，她每天起床都必吃銀耳羹作為早膳，銀耳性味甘，平，質優品稱為“雪耳”，銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。很多愛美的女仕對“銀耳”呢稱為“平民燕窩”。銀耳的價格經濟，吃用方便，吃用前用水泡開，和冰糖、蓮子或木瓜等慢火燉至銀耳酥爛起膠，湯汁變濃稠即可。

　　楊貴妃——杏仁蜂蜜水敷臉

　　“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”白居易詩中講的就是四大美人之一楊玉環。

　　楊貴妃之所以冰肌玉骨、貌美如花，除了因為她“天生麗質”之外，還與她善於運用各種養顏術，不無關係。當中最為出名的莫過於以她為名的美容祕方“楊太真紅玉膏”，而紅玉膏的主要成分就是杏仁。

　　在溫水中加放一勺杏仁油、一勺蜂蜜，拌勻，放入柔軟棉質的小毛巾，讓它吸滿水分後，趁溫熱敷在臉上，直到溼度降低，重複浸溫水、敷臉的步驟數次，讓面板做到簡單的桑拿。杏仁油和蜂蜜能使面板軟化，變得柔滑，溫熱感有助於舒緩面板，以便讓面板更好地吸收後用的護膚品。

　　“紅玉膏”能使楊貴妃容顏不老，而 “香湯”***也就是溫泉***則是楊貴妃全身肌膚冰肌玉骨的美容祕書。坊間有傳，楊貴妃除了愛泡溫泉外，還喜歡在沐浴時加入牛奶，保持全身肌膚柔嫩。

　　現代人要享受溫泉護膚、牛奶浴等大可不必像古代人那樣繁鎖。使用含有該成份的護膚、護理品，也是個相當不錯的選擇。

　　武則天——神仙玉女粉

　　武則天是中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇，武則天是非常講究保養的人，御醫們也為她的面板護理開出了很多美容祕方，其中最有名的有兩個。一個是“益母草澤面方”***又名“神仙玉女粉”***。

　　益母草是婦科良藥益母草是婦科的良藥，既可內服，也可外用。外用敷面可以美白膚色、祛斑、皺紋;內服有調經、止痛經的功效。益母草膏及益母草軟膠囊都是今天常用的益生保健品，服用起來很方便，使用之前請先諮詢中醫師。

　　武則天另一個美容方，是御醫張文仲給武則天開的，叫“常敷面脂”***相當於我們今天使用的面膜***。面脂在唐代很為流行。當時的面脂全部用天然的藥材製成的，主要成分有細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，再加豬油煉成的。成分相似的護膚品：佰草集新七白系列，主要成分為白朮、白茯苓、白芍、白芨等七種中草藥美白成分。

　　太平公主——桃花烏骨雞血粉

　　太平公主是我國曆史上赫赫有名的人物，她不僅僅因為是中國歷史上第一個女皇武則天的女兒，而且幾乎真的成了“武則天第二”。

　　農曆三月三採桃花，陰乾研細末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養面板，促進其新陳代謝而令“面白脫如雪，身光白如素”，而且還能防治某些面板病***如白癜風等***。

　　烏雞又稱烏骨雞，在唐朝，烏雞被當作丹藥 ***maifengdanyao*** 的主要成分來治療所有婦科疾病。明朝著名的<本草綱目>說道泰和烏雞是婦科病的滋補及滋養品。現今藥店裡，“烏雞白鳳丸”依然暢銷。

　　永和公主——美容大王

　　永和公主，是唐肅宗的女兒，有古代的“美容大王”之稱。她一心研究美容養顏，並給後世留下了兩個護膚的祕方。

　　第一個是洗面的，第二個是洗澡的。收在宋代的《太平聖惠方》裡。

　　1.洗面的。是用雞骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂莢300克，大豆、赤小豆各250克，研磨篩盡，去筋去皮，製成藥粉。洗臉時當潔麵粉用，早晚各用一次。

　　皂莢、豆粉、瓜萎仁可以清潔面板，除角質;川芎、白芷都有活血功用，也有美白效果;雞骨香也是植物，又叫木沉香，也是祛風活絡的，還可以除溼，消除臉上的水腫，同時也是洗面藥裡新增的香料。

　　2.洗澡的。把米泔水***淘米水，或者舀一碗米用清水浸泡幾天***煮沸，放入鹿角膠讓其融化，再加入糯米熬成粥，粥就變成半透明固體，很像美麗的香皂，將這“香皂”晒乾，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蘞、白及、白朮、白茯苓、沉香、皁角及少許麝香，全部研成末，洗澡時用“香皂”蘸藥粉塗抹全身，可以使面板幼滑白嫩，身體芳香不散。

　　這兩個方子裡都有白芷，白芷是古代婦女養顏都會用到的一味藥。其他的藥，多多雜雜，都是為了達到去汙、活血、美白、芳香的幾重效果。

　　現在的女子即便很想按上述方法嘗試，只怕也懶得動手，不妨多選用些有白芷作原料的中草藥面膜，而手工皁最近也盛行起來，很多天然的護膚品牌都有手工制的皁可供選購。

　　慈禧太后——珍珠粉藥妝

　　慈禧太后擅用珍珠粉養生保健，她設立了專門研究珍珠藥效地機構，配備禦醫研製珍珠粉，十年如一日定時定量服用。可以說慈禧太后充沛的精力和歷久不衰的豔麗是靠長年服用珍珠粉來維持的。

　　今天的珍珠粉種類繁多，口服用的宜選擇老字號、大品牌的產品，以粉質精細，柔滑為佳。每次約一小勺***或根據使用說明***，以溫水送服，***會略帶腥味。服用珍珠粉不但能美容護膚，還有定驚安眠之效。

　　除了太后、貴妃、公主等皇親貴族喜歡鑽研護膚之道外，宮廷內的待女們也相當注重養顏嫩膚，而且更接近平民化。

　　取新生雞蛋一隻，殼上開一小孔，去黃留清，裝入硃砂細末20克;用蠟封孔後與其它雞蛋一起讓母雞孵化，待其它蛋孵化出來後即可取用，每次洗臉後取少許塗面。古醫籍《肘後方》稱此方可以“令面白如玉，光潤照人…”。宮女們在洗澡時，會將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

　　Diy蜂蜜雞蛋麵膜

　　取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。敷在臉上約5分鐘洗淨即可。