舞蹈創意設計素材海報素材

　　舞蹈是八大藝術之一,是於三度空間中以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術，舞蹈是很多人喜歡的藝術，下面是由小編為大家整理的，希望你會喜歡!

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　　學習舞蹈的好處

　　1.增強心肺功能、促進血液迴圈。

　　2.增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。

　　3.消耗熱量，維持適當的體重。

　　4.在音樂聲中起舞，有助消除壓力，促進身心健康。

　　5.與家人一起參與，可增進感情。

　　6.與朋友共舞，有助擴大社交生活圈。

　　對於青少年的好處 舞蹈的學習，不僅使人外形上得到良好的訓練，對心靈更是一種美的陶冶。多年來的實踐驗證明，學習舞蹈的學生經過長期地、專業地、系統地訓練後，她們的身體外形會向理想的方向發展。與其他人相比，身材更挺拔，舉手投足間表現出優雅的感覺，無疑舞蹈學習可以給人帶來很多的益處。

　　1、舞蹈可使青少年感受積極、健康、樂觀的思想感情，發揚不怕吃苦，樂於奉獻天天向上的精神。

　　2、悠久的中國傳統舞蹈文化和豐富多彩的舞種，可以培養青少年愛國主義感情。

　　3、“集體舞”可培養集體主義思想，團結友愛的精神，增強遵章守紀的觀念。

　　4、“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在練習中獲得美的享受，並增強對美的理解。

　　5、“力量型”的舞蹈，可以培養勇敢，豪邁和積極向上的進取精神。

　　6、練習舞蹈可使身體器官靈活敏銳，增強思維能力，有益發展智力。

　　7、舞蹈的韻律與節拍，可以提高青少年的音樂感和節奏感，從而感受事物發展的有序性，增強學習創造能力。

　　8、可以培養優雅的舉止和優美的形體，增強辨別美醜能力。

　　9、提高身體素質，舞蹈可以健身，能控制身形，使身體處於良好健康狀態，促進精神活動，使身體生長勻稱。

　　10、可以起到減肥的作用，特別對一些缺少鍛鍊、飲食過度、脂肪堆積的“胖墩”、“亞胖墩”，舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量，學會正確用氣、呼吸，可以使學生身心得到更好的發展。