女人全身美白的方法女人美白的誤區

　　在這個以貌取人的年代,美容成了我們日常生活中不可缺少的一部分,其中美白工作就佔了一大部分。那麼全身美白的方法有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　女人全身美白的方法

　　1 夜貓子型定期美白護理很重要

　　職業特點：經常夜間工作，晝夜顛倒，起居與飲食均不正常。

　　經常進行專業的美白護理，由於常常沒有時間自己進行美白護理，無奈之下只有跑到美容院裡定期進行專業系統的美白護理。每星期一到兩次基本還可以滿足肌膚的美白需要。閒暇時候也對肌膚進行按摩運動，這對肌膚的彈性和美白都有不可忽視的作用，特別是對於總是得不到休息的疲勞肌膚，能配合按摩霜當然效果會更好。此外，全套的美白護膚品也是不可缺少的。

　　2 空調情人型要美白也要保溼

　　職業特點：成天以檔案為伴，與空調“戀愛”。每天八小時以上受空調風吹襲，肌膚接近麻木狀態。

　　由於在辦公室裡的空調很強，肌膚十分容易乾燥，因而在美白以外使用具有高度保溼效果的化妝水也很重要。我經常將這些化妝水裝在噴霧器裡面，有空就用它來噴灑臉部以及外露的面板，時時補充水分，肌膚看起來就會光潤潔淨很多。性質溫和的美白麵膜也是很好用的，因為效能溫和不刺激，又含有一定的美白肌膚、淡化黑色素以及抑制色素沉積的成分，有的還具有晒後面板淨白修護的功效，經常使用會讓肌膚看起來明亮白皙。

　　3 閒雲野鶴型基本美白護膚不可忘

　　職業特點：早晨可以不洗臉，晚上可以不睡覺，對著電腦一坐就是一整天，偶爾熬夜趕工，對待面板更是心不在焉。

　　雖然沒有人給你規定“朝九晚五”的工作時間，雖然你可以整天素面朝天，但是早晚清潔護膚的時間卻仍要嚴格遵守，絲毫不可有偷懶之心，因而基本的美白護理對我來說是最重要的。此外，電腦輻射對面板的傷害是日積月累的，色素與黑斑都會因此而生成並沉積，不妨使用專業的抗輻射洗面乳或隔離乳液來保護脆弱的肌膚。

　　職業女性更加需要美白肌膚了，因為只有擁有好的肌膚了，才可以在職場立足於不敗之地，所以大家要加油喲。

　　4類果蔬吃出白皙美肌

　　在這個以貌取人的年代,美容成了我們日常生活中不可缺少的一部分,其中美白工作就佔了一大部分。確實,人人都希望自己的面板變得白白嫩嫩的，那麼,在這裡我就來滿足大家的要求,為你們介紹一下有哪些食物可以讓你迅速美白起來。

　　美白食物1——草莓

　　草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強面板彈性，具有增白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性面板，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令面板清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

　　美白食物2——西紅柿

　　西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。對於面板黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美容。

　　美白食物3——檸檬

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質。但是，檸檬酸味太重，直接***有些難以下嚥，可以將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，都是不錯的選擇。

　　美白食物4——柚子

　　每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，當然也有美容***美容食品***養顏的功效。而柚皮因為富含精油***油食品***，煎湯後加入洗澡水，也有美容效果。

　　女人美白的誤區

　　不管產品成分濫用

　　很多不是很正規的美容院會推薦你用一些速效美白的產品，切忌不能為了圖一時直美，給自己的肌膚造成無法挽救的傷害。那些有害成分也許會讓你肌膚短期變白，但是隨著時間的推移，一些色斑啊敏感症狀會更加困擾你，更有甚者會對你的肌膚造成毀滅性的傷害。

　　2.幻想一夜變成白型女

　　對於求美心切的人來說，恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的面板，可是，美白是個循序漸進的慢性過程。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千萬要小心，這些成分會大大傷害你的肌膚;如果你實在忍不住，想要嘗試果酸換膚，或是鐳射祛斑等美白方法，一定要到專業的醫院或是美容院進行。

　　3.過分追求美白不顧防晒

　　大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防晒的習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。如果你一味追求肌膚白嫩，而忽略其他的護膚點，如防晒保溼等，讓雀斑色斑等有機可乘，那你的肌膚一定不會完美。因此，除了美白之外，你還得了解更多關於產品的成分和特性，才能對症下藥，精明美白。

　　4.面膜天天敷

　　有些MM說，雖然面膜和泡麵一樣使用起來方便快捷，至少能夠吃飽。其實面膜與泡麵也有相似的缺陷，就是提供的營養有限，美白麵膜能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次每次10～15分鐘的面膜護理已經足夠，如果敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變幹。

　　5.濃度越高美白效果越好

　　很多MM有這樣一個誤區，就是覺得美白產品濃度越高越好，一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。找尋美白產品，還需要看自己的肌膚要求。