除溼健脾中藥方

　　中醫認為溼為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機、影響脾胃運化。那麼除溼健脾選用什麼中藥方呢?下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!

　　除溼蠲痛湯

　　【別名】除熱蠲痛湯***《金匱翼》卷六***、除溼捐痺湯***《雜病源流犀燭》卷十三***。

　　【處方】蒼朮***米泔浸，炒***6克 羌活 茯苓 澤瀉 白朮各4.5克 陳皮3克 甘草1.2克

　　【功能主治】主風溼外客，周身骨節沉重痠痛，天陰即發。

　　【用法用量】用水400毫升，煎至320毫升，入薑汁、竹瀝各20～30毫升同服。

　　上肢痛，加桂枝、威靈仙、桔梗;下肢痛，加防己、木通、黃柏，牛膝。

　　除溼健脾湯

　　【處方】白朮***去蘆，炒***1錢5分，蒼朮***術泔浸，炒***1錢，白茯苓***去皮***1錢，白芍***醋炒***1錢，當歸8分，厚朴***去皮，姜炒***6分，陳皮8分，豬苓7分，澤瀉7分，柴胡5分，升麻5分，防風***去蘆***6分，甘草***炙***4分。

　　【製法】上銼。

　　【功能主治】久瀉，色蒼而齒疏，倦怠，食減下墜。

　　【用法用量】加生薑3片，大棗1枚，水煎，早、晚熱服。

　　久瀉，加南星***麵包煨***7分。

　　健脾除溼湯

　　【處方】白朮15克，茯苓15克，山藥30克，草蔻10克，生薏米30克，生扁豆30克，萆解10克，枳殼15克，黃柏15克，芡實15克，桂枝10克，花粉10克。

　　【功能主治】滋陰養胃，健脾和胃，除溼清熱。主脾胃溼熱內蘊。

　　【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。

　　除溼健脾中藥

　　茯苓

　　茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽為中藥“ 八珍” 之 一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛溼盛者必不可缺的健脾祛溼中藥。

　　薺菜

　　薺菜帶根全草入藥，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡，性微寒。有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。宜於溼熱胃痛、血熱吐血、溼熱洩瀉、便血等症。

　　木瓜

　　一說到木瓜，人們可能想到的是番木瓜。雖然番木瓜有健脾胃功效，但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性溫，歸肝、脾經，有較好的舒筋活絡作用，且能化溼，為治風溼痺痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。木瓜還能使溼濁得化，中焦得以調和。 此外，木瓜還有消食作用，可用於消化不良症。

　　砂仁

　　砂仁，除了是一種健脾祛溼中藥，還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經。能化溼開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化溼醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調胃的、要藥。故凡溼阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸症可以常用，尤其是寒溼氣滯者最為適宜。該品善能溫中暖胃以達止嘔止瀉之功，但重在溫脾。

　　健脾祛溼的食療方

　　溫補脾胃可食用健脾的食物如鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等;祛溼食物有赤小豆、薏米，萵筍，扁豆，冬瓜等。潮溼往往與“寒”一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物。民間用赤小豆、薏米熬粥常食對健脾祛溼有很好療效。