香甜泡打粉有沒有害

　　香甜泡打粉是人們平常蒸饅頭烤麵包常用到的一種發酵粉，與普通的泡打粉相比，它有雙重的發酵作用，那麼你對香甜泡打粉的使用方法瞭解多少呢?以下是由小編整理關於香甜泡打粉的用法的內容，希望大家喜歡!

　　香甜泡打粉的用法

　　香甜泡打粉可用於食物的蒸、煮、烤中，它能使得麵糰發酵得更快，減少製作時間，蒸出來的麵包鬆軟細膩，吃起來有一股淡淡的香甜味。此外，有需要常時間煎炸的食物也可以在製作的時候加上泡打粉，這樣炸出來的食物更加膨化鬆脆，更加美味。

　　一般我們在使用香甜泡打粉時是將它與乾麵粉按照一定的例混合均勻，然後再加入清水和麵。香甜泡打粉在接觸水份過程中，酸性及鹼性粉末同時溶於水中而起反應會開始釋出二氧化碳，形成第一次發酵，為了使發酵更加全面，活好的面一般要靜置10分鐘再放入蒸爐或烤箱中蒸烤。

　　香甜泡打粉的用量

　　一般而言，香甜泡打粉的用量不宜過多，過量的香甜泡打粉雖然能使麵包發起來，但是有一股苦澀味，所以，如果是我們自己在家做麵包時，一般500克的麵粉中加入加5至10克泡打粉就足夠了，可以根據自己的喜好在範圍內增減。

　　如果是麵包店需要大量製作麵包或糕點的，香甜泡法粉與麵粉的比例大概是1：99或2：98。不過有時泡打粉太少了反而會使發酵速度降低，所以如果想要使麵包能快速發酵成功的，可以適當將比例增加到3：97到4：96，超出這個範圍就可能是蒸出來的麵包發苦哦，所以親們要注意把握好量啦!

　　香甜泡打粉有害

　　香甜泡打粉是一種食品新增劑，長期食用會對人體人體產生危害。這是因為香甜泡打粉的主題成分中含有明礬。醫學證明，明礬有微毒，進入人體後基本不能排出體外，它將永遠沉積在人體內。它的毒性雖然對生命沒有影響，但是對人的智力卻有很大的危害，長期食用含明礬的食物容易引起老年性痴呆以及智力下降，同時還可引起骨質疏鬆、心血管疾病等。

　　此外，香甜泡打粉中含有磷酸鹽雖然可以改善味道和新鮮度，但人體攝入太多磷會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。而且膳食中的磷酸鹽食量過多時，能在腸道中與鈣結合成難溶於水的正磷酸鈣，從而降低鈣的吸收。鈣、磷比不恰當的食品，會導致從人體骨骼組織中釋出鈣或磷的不足部分。長時間食用會造成發育遲緩，骨骼畸形，骨和齒質量不好等危害。

　　所以，為了身體的健康，我們平時應該少吃加了香甜泡打粉的食物，或是使用“無鋁泡打粉”代替。

　　香甜泡打粉不是小蘇打

　　如果你去超市買小蘇打時，相信有不少服務員都會直接拿香甜泡打粉給你。其實，這是一個誤區，香甜泡打粉並不等同於小蘇打。

　　香甜泡打粉是一種由“銨明礬、碳酸氫鈉、澱粉、碳酸鈣”等多種物質組成的複合發酵粉，而小蘇打的化學名稱就是“碳酸氫鈉”，所以，香甜泡打粉裡包含有小蘇打，但兩者並不是同樣的東西。

　　此外，香甜泡打粉雖然有蘇打粉的成分，但是是經過精密檢測後加入酸性粉***如塔塔粉***來平衡它的酸鹼度，所以市售的泡打粉都是中性粉，而蘇打粉是帶鹼物質，屬於鹼性粉。因此，蘇打粉和泡打粉是不能任意替換的。人們平常所說的能用泡打粉代替蘇打粉的做法也是錯誤的。

　　香甜泡打粉與酵母的區別

　　香甜泡打粉與酵母都是用來讓食物發酵的，那麼他們之間有什麼區別呢?首先，酵母粉的發酵需要過程的。酵母是一種生物膨鬆劑，它是通過酵母菌的作用來使麵糰達到發酵的效果。而酵母菌的發揮作用是需要適宜的溫度和環境，而乾酵母使用前要用4倍酵母量的溫水溶解。此外，酵母本身含有蛋白質、碳水化合物、多種礦物質和酶類，所以除了發酵功能外，還能為食物增加風味。

　　而香甜泡打粉是一種化學物質，它的發酵對環境與溫度的要求沒那麼嚴格，香甜泡打粉遇水就能快速的釋放出二氧化碳，在加熱的過程中又可以進行第二次發酵，幾乎可以說是不需要發酵的過程的，所以一般西式鬆餅或製作蛋糕時用的是香甜泡打粉，而做包子是用得比較多的還是酵母。

　　此外，香甜泡打粉中含有明礬等有害物質，長期食用對人體是有害的，而酵母是一種單細胞微生物，對人體無害。