如何預防脫髮有哪些方法

　　大多數人都或多或少嘗試過各種防脫、生髮的所謂偏方，其中不乏流傳已久的所謂經典方子。那麼預防脫髮有哪些偏方呢?接下來小編和你一起了解預防脫髮的相關偏方吧。

　　預防脫髮的偏方

　　1、治療防脫髮偏方有生薑

　　這是傳播最廣的一種偏方,辦法就是用生薑擦頭,或是將生薑煮出汁水,塗抹在頭皮上。據說因為生薑汁液能夠促進區域性血液迴圈,刺激毛囊開啟,讓頭髮再生。

　　2、治療防脫髮偏方有補腎藥

　　從中醫角度來說腎主毛髮,認為脫髮和腎虛、血虛有關,所以防治脫髮應從補腎的角度著手,藥方成分以補腎、養血、活血、祛風為原則的藥物,比如人蔘、何首烏、當歸、天麻等。在中藥材中當歸、熟地黃、何首烏均為補血藥,熟地黃養血滋陰、補精益髓,當歸補血活血,川芎祛風、行氣、活血,能改善供血不足。

　　3、治療防脫髮偏方有核桃芝麻

　　民間有說法認為,脫髮多吃核桃和芝麻,能夠讓頭髮像黑芝麻一樣黑又密。市場上還有標榜含黑芝麻成分的洗髮水

　　4、治療防脫髮偏方有白蘭地治脫髮法

　　在洗髮水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭皮,長期堅持,可使頭髮不再脫落。

　　5、治療防脫髮偏方有辣椒治脫髮法

　　將10克尖頭小辣椒切成細絲,用50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿髮部位,能促進毛髮再生。

　　6、治療防脫髮偏方有生薑治脫髮法

　　生過瘡癤的頭皮上往往不再生頭髮,可將生薑切成片,在斑禿的地方反覆擦拭,每天堅持2-3次,能刺激毛髮生長。

　　預防脫髮的辦法

　　1、預防脫髮的辦法不用尼龍梳子和頭刷

　　因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。

　　2、預防脫髮的辦法勤洗髮

　　洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

　　3、預防脫髮的辦法不用脫脂性強或鹼性洗髮劑

　　這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。

　　4、預防脫髮的辦法戒菸

　　吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。

　　5、預防脫髮的辦法節制飲酒

　　白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟“休息”兩日,***即停止飲酒***。

　　治療防脫髮吃的食物

　　1、治療防脫髮吃何首烏煲雞蛋

　　何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳。

　　2、治療防脫髮吃羊骨粥

　　羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150克,加水適量,煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效,適合脫髮兼腎虛腰痠、輕度貧血者。

　　3、治療防脫髮吃生髮黑豆湯

　　芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮約半小時後,連湯渣同食。每日1次,連服60天。本品可滋養生髮,對失眠多夢者尤其有效。

　　4、治療防脫髮吃美髮養血果脯

　　幹品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養血生髮之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。