春季面板過敏的相關食療方

　　春天空氣的裡的花粉、陽光都是導致面板過敏的原因，如果面板過敏發生炎症會讓你癢的受不了，那麼，春季面板過敏有哪些食療方?接下來小編為你分享一下春季面板過敏的食療方，一起來看看吧!

　　春季面板過敏的食療方

　　1.薏米赤豆湯

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功效：清熱、利水、除溼。適用於：溼疹、面板過敏性瘙癢。

　　2.米仁赤豆湯

　　組成：米仁、赤豆各30克。製法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功用：清熱、利水、除溼、用於溼疹、面板過敏性瘙癢。

　　3.老生薑治面板瘙癢

　　新鮮老生薑1塊搗爛如泥，以紗布包裹，塗擦患處。每次10—20分鐘，每日l—2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤面板。

　　4.綠豆海帶粥

　　綠豆30克，水發海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用於亞急性溼疹及面板瘙癢症。

　　5.豆腐菊花羹

　　組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。製法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用於溼疹、面板瘙癢及溼疹的恢復。

　　6.補充維生素

　　面板過敏了怎麼辦?維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

　　7.飲用蕁麻葉茶

　　蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，防過敏藥效更好。而且面板過敏症狀

　　8.喝蜂蜜防過敏

　　喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

　　面板過敏期間注意事項

　　發病期間，患者飲食少吃魚蝦，牛奶等蛋白含量比較高的食物，不使用帶有刺激的化妝品，遠離電腦手機等輻射源。同時勤換床單、注意衛生面板瘙癢及早檢測出過敏原，儘量避免與過敏原接觸，注意防晒，以免晒傷面板。

　　1、使用溫水洗臉，切勿不可使用太熱的水進行清洗，洗完臉後可以塗抹一些保溼霜。

　　2、平時多喝水：患者在出現面板過敏時，一定要做到多喝熱水，因為喝水可以緩解面板過敏的發病現象。

　　3、患者要選擇一些乳霜質地的洗面奶進行清潔面部，要確定此物品不含酒精等致敏物，以免出現面板過敏。切忌不要使用鹼性過大的產品，以免面板變薄，發紅。

　　4、不要過度搔抓，由於發病時會出現極度的瘙癢症狀，患者就會產生搔抓的慾望。但是，卻越抓越癢。往往最後導致面板出現粗糙、肥厚，使得疾病加重。

　　5、注意飲食，患者對於海鮮、狗肉、牛羊肉等物品要儘量少吃，一些辛辣刺激性的食物如：辣椒、花椒、大蒜等也要避免使用。要吃一些清談的，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。