補脾的中藥方子都有些什麼呢

　　很多人脾虛就會吃點補脾的中藥，那你知道什麼中藥補脾嗎?茯苓、白朮等都是補脾的中藥。下面由小編給大家介紹補脾中藥方吧，僅供大家參考。

　　補脾的中藥方

　　方1

　　人蔘、青皮、陳皮、丁香各7克，白朮5克，炮附子、蘋果仁、炮乾薑各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生薑3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。

　　本方溫中祛寒，適用於胃脘脹滿疼痛。

　　方2

　　甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。

　　本方適用於胃熱疼痛。

　　方3

　　高良薑30克，粳米50克。先用高良薑加適量的水，在沙罐內煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。

　　本方適用於胃寒性胃疼。

　　方4

　　陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生薑6克，雞肉。將雞肉切成1釐米見方的丁，備用，再將陳皮洗淨，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生薑切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開懷食飲。

　　本方適用於肝氣鬱滯之胃疼。

　　方5

　　丁香1.5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調人紅糖，每服5—10毫升，日3次。

　　本方溫胃散寒，適用於感寒腹痛。

　　補脾的食療調理

　　參棗米飯

　　黨蔘10克，糯米250克，白糖50克。將黨蔘、大棗放在沙鍋內，加水泡發後煎煮30分鐘左右，撈出黨蔘、大棗，藥液備用。將糯米淘洗乾淨，放在大瓷碗中，加水適量，蒸熟後，扣在盤中，將黨蔘、大棗擺在糯米飯上，藥液加白糖，煎成濃汁後澆在棗飯上即成。可做早餐食用。此米飯具有健脾益氣之功效， 適用於體虛氣弱、乏力倦怠、心悸失眠、食慾不振、便溏浮腫等。

　　薯仔番茄滾羊肉

　　做法：薯仔300克、番茄200克、羊肉400克、蒜頭少許、生薑4片。以上材料洗淨，薯仔去皮、切略薄塊;番茄切塊;羊肉切薄片，用生粉、生抽、生油拌醃片刻。蒜頭去衣、切片。在鑊中加清水1500毫升***約6碗量***和姜、蒜，依次下薯仔、羊肉、番茄，至剛熟時下鹽便可。為3~4人用。

　　參歸山藥豬腰

　　豬腰子1個，黨蔘15g，當歸10g，山藥30g，麻油、醬油、蔥白、生薑各適量。豬腰子對切，去除筋膜，沖洗乾淨，在背面用刀劃作斜紋。黨蔘，當歸放入砂鍋中，加清水煮沸10分鐘，再加入豬腰子、山藥一起煮至熟後，撈出豬腰子，待冷後切片，加入麻油，醬油、蔥、姜拌勻即可食用，有溫補脾胃的功效。

　　白朮豬肚粥

　　白朮30克，檳榔10克，豬肚1只，生薑少許，粳米60克。將豬肚洗淨，切成小塊，同白朮、檳榔、生薑煎煮，取汁去藥渣，入粳米同煮成粥。豬肚撈出切塊或片蘸麻油、醬油佐餐。早晚各服一次。適用於脾胃虛弱、消化不良、不思飲食、倦怠少氣、腹部虛脹、大便溏瀉不爽等，具有補中益氣、健脾和胃的功效。

　　補脾的注意事項

　　一、禁忌養脾無常

　　我們認為養脾在秋冬季節就可以了。其實，養脾不單單只是秋冬的事情，而是應該像吃飯喝水一樣每天都去做。

　　二、禁忌生、冷

　　要養脾，就不能喝太多的飲料，特別是冰飲料，不管是涼的飲料還是瓜果，都不能吃，過涼傷脾。另外，不要過多吃生食，以免損傷脾胃。

　　三、禁忌甜

　　許多人都喜歡吃甜食。其實，過甜易傷脾。因此，要想補脾養脾，甜要有個度。

　　四、禁忌吃太多

　　吃太撐了，除了易長胖外，還容易傷到脾胃。飯要七八分飽，而且吃東西要細爵慢嚥。