籃球運動球員位置介紹

　　你知道籃球球員的位置有哪些不同嗎，這些位置又起到什麼作用?下面小編給大家介紹關於籃球運動球員位置的相關資料，希望對您有所幫助。

　　一、控球后衛***PG***

　　控球后衛***PointGuard***是球場上拿球機會最多、掌握比賽、組織進攻的人。他們要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，給隊友創造得分的機會。助攻是他們的首要工作，控球后衛在賽場上扮演的角色就象執導一場精彩演出的導演。

　　作為一名合格的控球后衛，需要擁有很好的籃球技術，這點是非常重要的，除此之外，要有出色的運球能力，能將球順利帶過半場;其次，還要有很好的傳球能力。控球后衛要讓球流動得順暢，他們要能將球傳到最容易得分的地方。

　　控球后衛往往是隊上最後一個得分者，除非其隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。即使有著很強的得分能力，控球后衛的目標也是以自己的得分能力破壞對方的防守，從而為隊友製造得分機會。

　　控球后衛的準則是：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，除非是很好的投籃機會，控球后衛是不會出手投籃的，這樣對控球后衛命中率的要求自然很高，通常要在50%以上——這一命中率要高於小前鋒和得分後衛。在具體得分手段方面，外圍外線和切入是控球后衛必備的兩項利器。

　　二、得分後衛***SG***

　　得分後衛***ShootingGuard***，是以得分為主要任務的後衛隊員，他的身材一般高於控球后衛，外圍投籃是其主要的得分手段。

　　得分後衛在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，不過他不需要練就小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫助找出空檔後再投籃的。

　　得分後衛首先要有較高的投籃命中率和穩定性，第二是出手速度要快，如此才能拉開敵方的防守圈，更利於隊友在禁區內的攻勢。不過得分後衛的命中率一般是47%左右，達不到50%，因為他們出手的距離通常是距離籃圈相當遠的。

　　三、小前鋒***SF***

　　小前鋒***SmallForward***是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑藉快攻和突破得分。

　　對小前鋒最基本的要求就是得分，因此，小前鋒需要掌握很好的得分技巧，這樣才能進球，小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當然這有一個前提，就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來，為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者，他經常要積極找機會投籃，要在某些時刻穩定軍心，甚或以較困難的方式單打對手來提升士氣，乃至於給對手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手，而且可能是不太好的機會，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。

　　四、大前鋒***PF***

　　大前鋒***PowerForward***在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，搶籃板、防守、卡位是他的主要任務，說到投籃、得分，他幾乎是全隊最後一個。所以說，大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。

　　大前鋒的首要工作便是抓籃板球，不同的位置有著不同的作用，每個人都應該各司其職。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他要在禁區與中鋒配合進行卡位防守，同時也要挑起全隊的籃板重任。而在進攻時，大前鋒常常幫隊友掩護，在隊友出手投籃努力爭搶籃板球，為二次進攻做準備。

　　一般情況下，要求大前鋒單打進攻的時間很少，而大前鋒的進攻手段則主要是轉身投籃和小勾手之類的近距離進攻。由於大前鋒出手投籃次數少，而且他投籃的位置一般又很靠近籃框，所以大前鋒的投籃命中率也需要比較高，一般來說應該是場上五個位置中命中率最高的一個，一名合格的大前鋒投籃命中率應該達到50%以上。

　　相對於得分，大前鋒的籃板球一定要抓得多，防守時的蓋帽能力也是大前鋒所必備的，因為他們的任務就是鞏固禁區的防守。所以，大前鋒在場上的任務就是做好兩件事：籃板和防守。

　　隨著現代籃球打法的更新，對大前鋒的進攻能力要求有所提高，不過，一個好的大前鋒，還是以禁區內的防守為主要任務的。

　　五、中鋒***C***

　　顧名思義，中鋒***Center***是一個球隊的中心人物，憑藉其強壯、高大的身體，無論進攻還是防守，他們都是球隊的樞鈕，故名之為中鋒。

　　作為禁區內的“擎天柱”，搶籃板球是中鋒必不可少的能力。此外，封堵阻攻、蓋帽也是中鋒必備的能力。由於本隊進攻時自己常處在禁區中央的樞紐位置，所以中鋒應該具有不錯的導球能力，能將球往較合適的位置輸送，助攻隊友得分。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。當然，得分也是中鋒應盡的職責，他們是主要的內線得分者。中鋒的命中率應該比大前鋒更高一些。

　　一名好的中鋒必須多才多藝，不但要有足夠的得分技巧用於進攻得分，防守時還要能成為球隊的最後一道屏障，除了守好自己盯防的球員，中鋒還要能夠協同協同和及時為隊友的防守補位。

　　現代籃球打法中有一種新的中鋒戰術，就是所謂的“外線中鋒”。此種中鋒需要在進攻時主要到外線投籃得分，而少做禁區內的進攻。由於用其他球員防守身材上差異太大、效果不佳，因此防守方只能讓本隊中鋒也到外線去盯防對手。如此一來，進攻方就可以利用對方中鋒不在禁區的機會，讓本隊能力強的前鋒或後衛隊員瘋狂得分。當然，“外線中鋒”只適用於進攻，防守時與一般中鋒的打法無異。

　　孩子練籃球的好處

　　1.改善瘦弱、肥胖及不良習慣所致的青少年體型，增加自信心。

　　2.釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率。

　　3.籃球是一項身體全面性運動，在發育關鍵時期，能快速促進身體長高。

　　4.增強身體素質，提高心臟功能，增強免疫力，獲健康體魄。

　　5.培養孩子團結合作精神，培養溝通能力、交際能力、領導能力。

　　6.培養頑強拼搏的意志品質和自我心理調節能力。

　　7.開發籃球運動天分和挖掘潛力，打好籃球基本功。

　　8.通過籃球運動可以改善視力。

　　9.培養健康、開朗、自信的心理，掌握優美技術，更顯英姿。

　　10.幫助沉迷網路、少運動、不愛運動、內向、易生病的孩子培養正確的興趣愛好。

　　11.生命在與運動!健康無價!健康等於所有!

　　12.豐富假期生活，學會結交更多好朋友。

　　13.幫助在平時體育考試及中考、高考等重要體育統一考試中獲理想成績。