好吃可口的菠蘿菜餚有哪些
你知道菠蘿可以做成好吃可口的菜餚嗎?下面小編給你介紹一下好吃可口的菠蘿菜餚。
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿飯
材料
熟米飯,鮮菠蘿1個,雞蛋1個,青紅菜椒各半個,青豆,玉米,洋蔥半個,鮮蝦仁100克,熟腰果仁少許,耗油,油,鹽,雞精
做法
1.將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器,青紅椒、切1CM大小的丁;
2.鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟;
3.鍋內留底油,待熱後依次放入洋蔥、青紅椒***青豆玉米***翻炒片刻後,加入香米飯,炒勻;
4.往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精調味;
5.將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿雞
材料
主料:新鮮菠蘿半個,雞肉,紅蘿蔔,白菜,青菜各180克,白芝麻50克,紅椒絲,嫩薑絲,蔥白,酸甜鹹菜少許。薑汁,鹽,糖適量,花生醬,魚露***蝦油***各1湯匙。
做法
1、菠蘿一分兩半,用小刀挖出肉切絲,果殼備用。
2、雞肉等均切絲,雞肉用薑汁等醃10分鐘,白芝麻炒香。
3、炒菠蘿絲、雞絲、酸甜菜絲、嫩薑絲,加入鹽和花生醬等調味,放入果殼內,撒下白芝麻,飾以紅椒絲等即可。
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿蝦球
材料
鮮蝦、菠蘿、番茄醬、米醋、白糖
做法
1、蝦去頭去殼去蝦線,從後背剖開一刀;
2、蝦仁入開水鍋煮熟,下鍋時要把後背分開才好煮成蝦球;
3、碗裡倒蕃茄醬.白醋.糖調成料汁;
4、菠蘿切小塊;
5、熱鍋炒菠蘿,倒料汁,倒蝦球,翻炒均勻出鍋
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿咕咾肉
材料
原料:豬裡脊200克 ,菠蘿罐頭若干,紅椒半個,雞蛋清半個,蔥姜
調料:鹽5克,料酒10ml,澱粉50克,番茄醬45克,白糖45克,白醋30克,生抽5ml
做法
1*** 將裡脊肉切成厚2釐米的厚片,用刀背敲打使肉鬆弛。然後切成約2釐米的丁,加入鹽3克、料酒、雞蛋清,澱粉5克,植物油5ml拌勻,醃製10分鐘備用。
2*** 菠蘿罐頭空白水份,蔥切段,姜切末。
3*** 澱粉放入盤中,把肉塊放入滾動幾下,蘸滿澱粉。
4*** 熱鍋倒油,大火,5成熱時把一塊塊地放入肉,煎至金黃色撈出。
5*** 繼續將油熱到7成熱,放入肉塊再煎一次,直到變得金黃酥脆,撈出控油備用。
6*** 將番茄醬,白糖,白醋,生抽,清水50ml,鹽2克放入碗中攪勻,最後調入3克澱粉攪勻,做成碗汁。
7*** 鍋中留下少許底油,將蔥姜煸香,倒入碗汁煮開,攪動幾下,待稍微變粘稠後, 放入肉塊,菠蘿塊和紅椒翻勻,使湯汁均勻的包裹住肉塊和菠蘿塊即可盛出。
好吃可口的菠蘿菜餚——菠蘿銀耳蓮子百合湯
材料
菠蘿半個,銀耳1/4朵,蓮子20顆,百合10g,枸杞10顆,冰糖40g
做法
1、銀耳用手掰碎,與百合一起用清水泡發2小時。
2、菠蘿洗淨,切塊,待用。
3、將所有食材放入養生壺中,加水至1500ml左右。
4、啟動養生湯模式。待自動斷電後即可享用。
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