胖子減肥變美女的勵志電視劇推薦

　　減肥一直都是大家比較關注的一個話題，以減肥為題材的電視劇也是比較多的。下面是由小編給大家帶來關於胖子減肥變美女的勵志電視劇，希望對大家有幫助!

　　胖子減肥變美女的勵志電視劇

　　1.《胖嘟嘟的革命》

　　減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。

　　減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。

　　有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日裡十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏?

　　彷彿大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨佔上風的現實情況!的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美!胖妹其實也能有幸福生活，這隻在於你如何看待!

　　2.《瘦身》

　　減肥口號：80磅。

　　減肥結果：精神分裂胖子必看的7部減肥勵志電影劇情

　　香港某地，相繼發生了“瘦身女明星”被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有“瘦身女明星”不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻 子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到“窈窕專家”公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，藉機瞭解情況。正在這時，又 一具“瘦身女明星”的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……

　　誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?

　　3.《前任女友》

　　減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。

　　減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人胖子必看的7部減肥勵志電影胖子必看的7部減肥勵志電影。

　　“我們還是做朋友吧!”這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句“我們還是做朋友吧”讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……

　　這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢?

　　熱門勵志的電視劇

　　關於減肥的注意事項

　　1.最好不要吃減肥藥，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期內瘦下來，可以嘗試，但是儘量選擇中藥，比較不傷身體。

　　2.4—7月是最好的減肥時間。

　　3.想要短期減肥基本是不太可能的，要記住，減肥是種習慣，要養成良好的習慣。

　　4.運動後不要吃太多，睡前三小時絕對不能吃東西。喜歡吃的但是容易長胖的東西儘量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一點吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚飯!!!吃了東西以後半個小時不要坐著，要走動走動。

　　5.一定要吃早餐。而且要選擇有營養的早餐，不能敷衍了事，最好養成前一天晚上準備好或想好第二天的早餐計劃。

　　6.早上可以多吃，牛奶衝雞蛋很有營養，但是雞蛋不可以多吃，一天吃一個就可以了。蛋黃容易讓人長胖。

　　7.要養成每天早上起來喝一杯鹽開水的習慣，可以排毒，還對腸道很好。

　　8.多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，這兩種水果熱量很高。香蕉還有潤腸的作用，但是芒果就完全對減肥有害無利，芒果的熱量相當於肉，吃多大的芒果就等於吃了相等大小的肉。

　　9.要多吃粗纖維的食品，麥片、豆製品等。可以吃饅頭，最好選擇蕎麥饅頭，但是儘量不要吃包子。油炸的東西絕對不吃。

　　10.偶爾要吃甜食，甜食對面板好，但是掌握分量，吃多了是會發胖的，絕對不吃巧克力把德芙分給別人吃掉吧，不要加在咖啡裡面不過不吃巧克力對我來說很難，只能少吃。

　　11.用蜂蜜代替白糖。有很多東西需要放糖，可以用蜂蜜代替，味道一樣很好。蜂蜜很潤腸。但是也不要吃太多蜂蜜.

　　12.喝牛奶要選擇脫脂低糖的。不要選擇全脂奶粉