用礦泉水敷臉的好處

　　用礦泉水敷臉感覺是比較安全健康的補水方式，但是用用礦泉水敷臉真的好嗎?下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　用礦泉水敷臉有什麼好處之保溼滋潤

　　礦泉水敷臉最大的用處就在於風雨給面部補充縮需要的水分，滋潤肌膚，擊退面部肌膚乾燥脫皮問題，用礦泉水敷過臉的肌膚，面板是嫩嫩的，還會稍微提亮一點膚色，變得年輕不少。

　　用礦泉水敷臉有什麼好處之預防幹紋

　　真正的礦泉水內含有的各種元素正是面板需要的，有預防缺水引起的乾燥皺紋的作用。通過使用礦泉水敷臉，能夠幫組面板排出老舊廢物，提高面板新陳代謝的速度，從而增加面板彈性。

　　用礦泉水敷臉有什麼好處之趕走黯黃缺水是導致面部暗沉的主要原因，嬰兒面板的含水量佔25%，因而光滑白皙富有彈性。大多數成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15%，甚至更低，所以就出現黯黃的現象。用礦泉水敷臉給面部做一次面膜，可以緩解面部的黯黃程度

　　用礦泉水敷臉有什麼好處之對抗衰老

　　面板失水，使面板的新陳代謝減慢，這樣情況下，膠原蛋白、彈性蛋白等流失，最終就會加快老化的程序。通過用礦泉水敷臉的方式補水，不僅安全而且非常實用，堅持每天做，就可以預防肌膚衰老提前。

　　用礦泉水敷臉的注意事項

　　用礦泉水敷臉對什麼人用好處不大用礦泉水敷臉並不適合敏感肌膚使用，這並不是因為礦泉水敷臉有什麼刺激，而是因為敏感肌雖然有乾燥、脫皮、幹癢的症狀，但角質層支離破碎，已經不具備鎖住水分的能力，這樣的面板是沒有辦法通過礦泉水敷臉進行補水的，只有肌膚得到修復之後，才能盼望著用礦泉水敷臉，起到以上的好處。

　　用礦泉水敷臉的方法之溼敷每天潔面後，準備好稍厚一些的化妝棉***使用面膜紙也可以***，沾取自家的小瓶裝礦泉水***要注意不是那種大桶的礦泉水桶***敷於面部，同時可以搭配大創矽膠面膜罩，防止水分提前蒸發。一般這樣敷臉20分鐘就能使面板變得水靈靈的，特別有光澤。注意用礦泉水敷臉以後，最好用乳液或者面霜，這樣就可以長時間鎖住臉部的水分了。

　　用礦泉水敷臉之冷噴將天然礦泉水裝進帶有噴霧噴頭的小瓶子裡，外出時放在包包裡，感覺面板乾燥、不適時，都可以時常拿來對臉部、頸部噴噴，使用時無需用手拍打，等待自然吸收就好。這中冷噴的方式敷臉，既能給面板補水，有能改善精神狀態。注意使用滲透性較好的礦泉水來敷臉哦~

　　礦泉水對面板的重要作用

　　水的主要生理功能為：是構成人體不可缺少的原料;利用水的溶解力，許多物質解離為離子狀態，發揮重要的生理功能;水在體內直接參與氧化還原反應，促進各種生理活動和生化反應的進行;調節體溫;水的流動性大，一方面把氧氣、營養物質、激素等運送到組織，另一方面又可將體內代謝廢物和毒素排出體外;水是體內自備的潤滑劑，可滋潤面板，保持各器官的滑潤。

　　水是保護面板清潔、滋潤、細嫩的特效而廉價的美容劑。水是構成生物機體的重要物質。人體的所有組織都含有水，如血液的含水量為90%，肌肉的含水量為70%，堅硬的骨骼中也含有22%的水分。水對人類生存的重要性僅次於氧氣。如果沒有水任何生命過程都無法進行。

　　除上述功能外，美容護膚更離不開水。飲水與美容的關係至今仍有爭議。多數人認為喝水有利於面板健美。不同年齡，不同性別的人，體內的含水量雖不同，但至少佔體重的一半以上，人體缺水首先會使面板變得乾燥、無彈性，產生皺紋，面色也會顯得蒼老。

　　因此，為了美容和健康，還是提倡多喝水。喝水的時間最好在起床後早晨喝一杯水，這樣不僅可清潔胃腸，對腎也有利;飯後和睡前不宜多喝水，以免導致胃液稀釋、夜間多尿，並可誘發眼瞼水腫和眼袋。每日喝6～8杯水，對美容是有益的。水分在面板內的滋潤作用不亞於油脂對面板的保護作用，體內有充足的水分，才能使面板豐腴、潤滑、柔軟，富有彈性和光澤。

　　面板跟水的關係，似乎很多女性都知道。讓面板保持水分也是美容的重要保證。如果身體缺水，面板是第一個被停止供水的器官。面板會利用排汗來調節體溫，如果人體處於缺水狀態，面板細胞內的水分就會耗盡而得不到補充。所以，人體缺水是面板乾燥沒有光澤的首要因素。要想擁有完美的肌膚，而不是乾燥、灰暗的面板，每天保證足夠的飲水是絕對必要的。但僅僅保證飲水是不夠的，面板和水有著內在和外在的聯絡。

　　身體是否缺水，面板就告訴身體是否缺水。因為面板永遠都需要水。而且面板對於空氣的含水量和溫度也非常敏感，因為面板與外界環境直接接觸，它會透過排汗和表皮蒸發而流失水分。如果我們因飲水不足，身體要保證重要器官的需水，水就不會供應面板，面板的修復效率就會急速降低，並且迅速死亡。

　　有一個普遍的現象可以證明以上理論，那就是臉部的皺紋。男性相比女性要好的多，因為男性因荷爾蒙的作用臉部有大量的鬍鬚，所以男性的臉部皮下毛細血管更豐富。在中年時，這種對比就會非常的明顯，女性的臉部皺紋明顯比男性多，而且難以修復。臉部是人體唯一長時間暴露的面板，風吹、日晒、乾燥等自然環境，使面部脫水更嚴重。年輕時，女性身體的含水量要高於男性，所以少女時的面板細嫩而光澤。而到了中年女性身體的含水量在下降，而身體含水量的變化就體現於面板上。相對於男性，女性更應該注意保持飲水。

　　飲水對於面板是外在因素，水中礦物質是面板美容的內在重要因素。表皮水分是由真皮層的水分來供給，而真皮層的含水量是90%。面板是天然的載水因子，藏在角質層細胞內，它由氨基酸、乳酸和微量礦物質組成。而對面板來說，較為重要的礦物質有鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅、銅等，比如說鋅是抵抗環境刺激，銅是幫助面板抗氧化，促進細胞再生的物質。所以飲用水中必須含有礦物質才能對面板起到美容效果，而且礦物質的含量和種類也對面板的作用有差異。

　　水對面板健康很重要，但礦物質對面板健康的重要性往往被忽略。礦物質又稱無機鹽，是人體面板必要的元素。礦物質能增強面板細胞的所有重要功能，如促進細胞的新陳代謝和免疫能力。這些內部的改善顯著反映在面板表面。礦物質還能增強面板的水潤和強韌程度持續提高。我們所生活的環境，紫外線、空氣汙染等都會導致面板產生大量的自由基和毒素，日復一日，面板抵抗能力就會下降，面板老化、暗沉、乾燥，人體就會出現各種面板問題。而礦物質對面板來說是一種不可或缺的還原劑，主要作用是提升面板的耐受性和強韌度，能分解面板產生的毒素和自由基。我們的身體無法自身合成礦物質，只能通過食物、飲水、呼吸來獲得。而每天從食物中攝取的礦物質不足以清除面板上的毒素和自由基時，面板需要直接補充的礦物質，有效啟用面板細胞的所有重要功能，從而增強面板的抵抗力。所以，想要使肌膚水嫩、不幹燥，補充鹼性離子礦物質水是一種最佳的途徑。

　　偏矽酸只有在水中存在。偏矽酸是人體面板結締組織、關節軟骨和關節結締組織中必需的元素，具有增加面板彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。經常飲用富含偏矽酸的鹼性離子礦物質水，可使面板保持光澤、白皙、細嫩。而把鹼性離子礦物質水直接噴在臉上的美容方法也會效果明顯。

　　鋅、硒元素對面板的保養十分重要。這兩種元素有抗脂質過氧化作用，清除體內自由基，使面板免受脂質過氧化損傷，使面板柔軟、滑潤、消除皺紋。含鋅、硒元素豐富的食物有牛肉、雞蛋、魚蝦、貝類海產品等。但是食物中的礦物質需要水解消化，不如水中礦物質的吸收直接。

　　僅僅靠喝水只是從“內”補充了水分，對面板進行從“外”直接補水也是緩解乾燥的好方法。

　　據介紹，把礦泉水直接噴在臉上的美容方法越來越被諸多愛美女性所青睞。具體方法是把天然富含具有美容功效的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為面板補充水分的同時，使礦泉水中的偏矽酸被充分吸收，從而增加面板彈性，舒展面部的細小皺紋，延緩面板衰老，這種美容方法在日本女性中尤其是白領麗人中十分盛行。

　　水是保護面板清潔、細嫩的特效美容劑。多喝水可以使面板滋潤、水靈，體態豐滿、變得好看。水分在面板內的滋潤作用決不亞於油脂對面板的保護作用，體內保持充足的水分，才能使面板柔軟、豐腴、潤滑，富有光澤和彈性;有助於減退色素斑，增強面板抵抗力、抗衰老、去老年斑及免疫功能。健康水保留了人體必需的鉀、鈣、鈉、鐵等適量礦物質及微量元素，具有豐富的活性氧，可以用作面板補水、美容或日常清潔，既經濟實惠，又可以減少面部色素沉著，有利於美容和護膚。水占人體重量中70%，沒有水就沒有生命，而護膚美容更離不開水。因此，為了美容和健康，我們要積極提倡經常喝礦泉水。