自駕遊開車防疲勞技巧

　　我國每年因疲勞駕駛造成交通事故不在少數，一路上保持頭腦清醒，是安全駕車的條件之一。下面是小編整理的一些關於的相關資料，供你參考。

　　：停下來休息活動一會兒

　　強烈建議的方法。

　　優點：沒什麼好說的，休息好就不困了。除了休息，也可以下車活動一下，呼吸呼吸新鮮空氣。

　　缺點：無。

　　提醒大家：***1***國內很多高速公路休息站之間都沒有停車的地方，必須堅持到下一個休息站才行，這段時間非常危險;***2***休息時鎖好車門防盜;***3***把車窗搖一個小縫隙保持空氣流通;***4***如果趕時間可用手機設定鬧鐘防止睡過頭。

　　：防治疲勞駕駛的專用產品

　　這類專用產品市場上一直很少且都不管用，因為在技術上是一個很複雜的難題。市面上的產品有很多種，包括各種貼片、含片，甚至還用過一種古怪的鳴響器，統統不靈。這也是多年來疲勞駕駛死亡人數一直居高不下的原因之一。

　　優點：瞬間清醒，持續時間長;可以多次使用，開長途也不怕。

　　缺點：因為每個人的身體敏感程度不同，剛開始使用時需要摸索找到自己適合的使用量;因為產量很小，目前市面上很難買到，都是在一些權貴人群中流行。

　　：喝提神的飲料

　　含咖啡因等讓人興奮的東西，有解除疲勞的功效。注意提前飲用，等到犯困時再喝就晚了。

　　優點：價格便宜的日常飲品，人人愛喝。

　　缺點：***1***起效慢，從嘴裡到胃裡消化到大腦皮層血液迴圈加快，等到頭腦變清醒，估計有些遲了;***2***對平時有飲茶和喝咖啡習慣的人不起作用。

　　：扇耳光/掐大腿

　　扇要用力扇，最好扇到臉腫起來並感到火辣辣的;掐要使勁掐，用長指甲掐到大腿內側之柔嫩部位，至少要掐紫了。建議停車後實施，因駕駛中實施易造成視線受阻及方向不穩，引發事故。

　　優點：齜牙咧嘴，瞬間清醒，起效相當快。

　　缺點：***1***持續清醒時間較短，可能需要多次實施;***2***自己搞自己很難，自己用力搞自己就更難，自己把自己搞得齜牙咧嘴更是難上加難。建議由同座的女士實施才能達到效果，她們一般都能下得了“黑手”;***3***愛美人士不宜。

　　：聽點東西

　　買郭德綱全集，邊聽邊樂，最好哈哈大笑***司機朋友可視自身愛好選擇不同的作品，如小瀋陽、周立波的作品等***。

　　優點：一路歡樂，一路清醒。

　　缺點：第一次聽最管用，以後再重複聽效果就差了很多了。

　　：嚼辣椒、喉寶等刺激性食物

　　反正是怎麼難受怎麼來，用難受的感覺來刺激大腦皮層。

　　優點：***1***便宜，隨處可買;***2***只要你不怕刺激，可以一直嚼下去。

　　缺點：實在到了疲勞極限時作用不大。我有一次開長途試過一次，結果滿嘴都麻木了，可時間一長還是犯困了。