增加黃金時間的五個步驟

    要掌握一項新的技術，關鍵在於確立“理想的狀態”，對比前面的黃金時間五大原則，我們下面來認清理想與現實的差距，用5 個步驟學習消除差距的方法，並加以實施。認真地遵循5 個步驟，就能增加有意義的時間。
1把握現在面臨的問題 
    在麥肯錫，人們總說，只要把握現狀，問題就解決了七成。這種方法有兩個關鍵詞，一是“運用整理歸納法”，二是“量化”。首先通過整理歸納法，個別具體地分析我們到底想要改善什麼。接下來，對分解後的問題按優先順序進行排序。排序最有效的方法是量化。
    一般人花 在“I 消 費 ”上的時間大約 是 60%，“II 浪費”佔 20%，“IV 閒耗”佔 15%，“III 投資”上大概只有 5%，最多不超過 10%.
這樣分配時間最大的問題是，總時間的80% 花在了“緊急”軸線，無怪乎我們每天都感覺自己被最後期限逼得很緊，心裡覺得很累很忙。緊急的事情多數都與工作相關，所以緊急的事情越多，勞動時間就越長，越容易導致工作與生活失衡。
   如果長期在緊急（“I 消費”和“II 浪費”）上花費大量的時間和精力，根本不可能再有精力和時間去進行“III 投資”，只能把剩下的時間都“IV 閒耗”了。這樣一來，我們事後更加後悔，“又浪費了這麼多時間幹這些無聊事”。 另一方面，不積極投資又會導致我們工作能力下降，職位不保，結果需要花更多的時間在緊急的“I 消費”和“II 浪費”上，導致惡性迴圈。
關鍵就在如下兩個方面 ：一，縮減“II 浪 費的時間”和“IV 閒耗的時間”，增加“III 投 資的時間”；二，利用“III 投資的時間”，更有效地發揮“I 消費的時間”的作用。
最理想的狀態關鍵在於確保 30% 的“III 投資的時間”。假設我們清醒的時間為 16 個小時，那麼每天保證將近 5 個小時的投資時間是最為理想的。
然後把“I 消費的時間”控制在 50%、每天8 小時以內。要達到這一點，必須減少交通時間以及無意義的會議的時間。
    另外，還要儘量將生產率較低的“II 浪費的時間”控制在 10% 以內。這就需要我們縮短上下班等交通所花費的時間，必要時應該重新考慮是否需要調整工作或搬家。
    最後，用於放鬆以及週轉的“IV 閒耗的時間”，也應該儘量控制在10% 以內。
    如果使用上面的時間分配方式，重要∶不重要 =8 ∶ 2，緊急和不緊急的比例就成了6 ∶4.即使是做需要按期完成的工作，心情上也會感覺輕鬆許多。這樣的分配方式讓我們不再感到時間緊迫的巨大壓力。

2確定不該做的事
    精簡工作比增加要做的工作更值得我們思考。對不該做的事和想要完成的事同樣重視是工作能夠順利進展的祕訣。看準什麼是你的“時間竊賊”，確定不該做的事。

3確定可以委託別人做的事
    必須完成的事情當中，一定有你不擅長或者不想做的事。這時你應該思考如何才能讓自己不做，或者是否能夠委託別人來完成。
4提高必做之事的效率
具體的做法可以分為 7 項 ：
1 活用記事本，將它作為時間管理的起點。
2 養成健康的生活習慣。
3 藉助他人的力量，增強剋制力。
4 靈活選擇住所的位置。
5 控制交通耗時。
6 提高做家務事的效率。
7 重新認識生活中的零散時間。
5綜合實踐新的行動方案
    新學到的時間管理方法很難堅持到底的根本原因在於：還沒有做好步驟1~3，就急於嘗試步驟4~5.很多過去的時間管理方法總是建議我們一開始就嘗試新的方法，但是正確的做法是，先踏踏實實地實踐步驟 1~3，因為“唯有時間上有了空餘，才能接納新的做法”。

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