中醫怎麼美容祛皺

　　雖然歲月不饒人，但我們只要從日常生活的小習慣入手，多留心保養的小祕訣，就能延緩皺紋的出現。小編推薦中醫美容去皺的方法，下面就讓小編為大家介紹中醫美容祛皺方，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　中醫美容祛皺方 1、杏仁牛奶芝麻糊

　　材料：杏仁 150 克，核桃仁 75 克，白芝麻、糯米各 100 克***糯米先 用溫水浸泡 30 分鐘***，黑芝麻 200 克，淡奶 250 克，冰糖 60 克，水適 量，枸杞子、果料適量。

　　做法：先將芝麻炒至微香，與上 述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁， 將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻， 撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　吃法：冷卻後食用，每日早晚各 100 克。具有潤膚養顏、延緩面板衰 老及抗皺祛皺功效。

　　中醫美容祛皺方2、靈芝鵪鶉蛋湯

　　材料：鵪鶉蛋 12 個，靈芝 60 克，紅棗 12 個。

　　做法：1. 將靈芝洗淨，切成細塊 ; 紅棗***去核***洗淨 ; 鵪鶉蛋煮熟， 去殼。

　　2. 把全部用料放入鍋內，加清水 適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出 味，加白糖適量，再煲沸即成。

　　功效：具有補血益精、悅色減皺 功效。

　　中醫美容祛皺方3、地黃抗皺粥

　　材料：熟地黃、枸杞子各 20 克，甘菊花 10 克，雞脯肉 100 克， 粳米 60 克，細鹽、生薑末、味精、 蔥花各適量。

　　做法：將雞脯肉洗淨，剁肉泥， 備用 ; 將熟地黃等 3 味中藥水煎 2 次，取汁，備用。粳米洗淨，放沙鍋 內，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥， 粥成時加入細鹽、蔥花、生薑末與味 精調勻，再煮片刻即成。

　　吃法：每日 1 劑，當早餐，1 次 趁熱吃完。每 20 劑為 1 個療程，間 隔 5 日後可用下 1 個療程。具有和血 益膚、滋補肝腎、烏髮固齒功效。久 服有抗皺抗衰老作用。

　　中醫美容祛皺方4、容顏不老方

　　材料：生薑 500 克，大棗 250 克，沉香、丁香各 25 克，茴香 200 克，鹽 30 克，甘草 150 克。

　　做法：上述物共搗為末，和勻備 用。

　　吃法：每日清晨開水泡 10 克， 當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不 老功效。

　　中醫美容祛皺方5、美膚祛皺飲

　　材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、 紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各 適量。

　　做法：1. 將芹菜、花椰菜、西紅 柿、柚子、橘子同攪汁。

　　2. 葡萄單獨榨汁備用 ; 將蜂蜜和 牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即 可飲用。

　　吃法：每日 1-2 次。經常服用具 有豐肌澤膚及減輕面板皺紋功效，使 面板嫩白紅潤，富有光澤

　　中醫美容祛皺方6、美容去皺

　　具體制作方法是：到正規藥房購買青木香、白附子、川芎、白蠟、香附子、白芷各60克，茯苓、甘鬆各30克，買白酒250毫升，將以上中藥浸泡一夜，注意浸泡時要密封，然後連藥帶酒倒入鍋中煎煮，等熬成糊狀時就可以了，最後過濾掉藥渣，冷卻，這時候藥汁就成了膏狀。

　　具體用法是：每晚睡前把臉清洗乾淨，然後取適量藥膏均勻地敷在面板表面，到第二天清晨洗淨即可。

　　方解：在上面的方子中，青木香可以行氣、解火、消腫;白附子具有散結的作用;川芎可以活血、行氣、祛淤;白蠟能清熱;香附子可以行氣;白芷能活血排膿、生肌止痛;茯苓可以增強免疫力;甘鬆也是一味行氣的中藥材。

　　這個方子的原理是通過使用活血、行氣、化淤的藥材作用於我們的面板，讓面板下的氣血都流動起來，氣充足了，順暢了，面板就能得到有效地滋養，很多美容問題就會迎刃而解，當然，用一段時間你還會驚奇地發現，這個方子還兼有美白、除斑的作用。