鼓勵自己減肥的話

　　肥胖的痛苦只有胖子才能懂，下定決心去減肥吧。下面是小編為你整理的，希望你能喜歡!

　　精選

　　1、大寒多吃酸，養生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋果熬粥，補心益氣方，早晚喝酸奶，調節腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關懷已送上，快樂安康伴!

　　2、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?

　　3、香菸要燒到同歸於盡，老酒要喝到六親不認。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。

　　4、商場裡漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

　　5、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥——

　　6、不管年紀，漂亮是必須的、減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來、三十多歲的女性應該比20歲女生更有智慧、你應該知道這個社會對女性多挑剔——必須瘦——不要想太多!

　　7、減肥沒有那麼容易，每塊肉都有它的脾氣。

　　8、不要總是外出約會啦，躲在屋裡取暖吧;不要繼續咬牙減肥啦，留些脂肪抗寒吧;不要衣衫單薄耍酷啦，添上厚裝保暖吧;不要瞪著眼睛傻看啦，趕緊給我回資訊吧。朋友，立冬來臨，注意身體!

　　9、其實減肥就是少吃多動、選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效、一開始就懷疑絕逼沒用。

　　10、堅持就是勝利!

　　11、想想別人那種看絕種恐龍的眼神

　　12、青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!

　　13、就多走走路吧、有空去逛逛街!去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊!胖子。

　　14、經濟危機有多慘?富翁開始“割肉”了，發誓要減少情人的開支了;闊佬決心減肥了，一日三餐只吃素了;俺也開始縮水了，決定只跟你一個人發簡訊了。

　　15、還是那句話：要瘦就是要能忍餓——如果你一直吃是狠難減的。

　　16、你們給我挺住!都別吃!都嫩麼肥了怎麼還有臉吃!

　　17、要瘦一定要付出代價的!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎麼忍、就是不要去吃!

　　18、小時候，吃飯最高興，長大了吃飯最頭疼。小時候父母盼胖點，長大了自己盼瘦點。胖點瘦點沒啥，減肥適度，讓父母安心，百善孝為先，健康最重要!

　　19、沒人能幫你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了、喝水吧就、餓就去睡覺!

　　20、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了——。

　　推薦

　　1、你吶?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?

　　2、你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

　　3、我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊

　　4、誰的故鄉，說有小狗叫的膽小，誰的月亮，說有嫦娥減肥時在奔跑，誰的顏色，說有別人看不到的獨特，親愛的，謝謝你給我的，最真實的你。

　　5、現代人類可悲，生活太多浪費，意識水平倒退，水電不講節約，摩托小車亂飛，減排難過減肥，熟知環境氾濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯手抵抗。

　　6、貓對老虎說：你看你，長的比我塊大，就是沒人喜歡你，你看看我天天讓人們抱著，多好啊，趕緊減肥吧。老虎：再怎樣我也是森林之王，你也得歸我管。

　　7、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!

　　8、萬物蔬菜養生寶，飲食多樣經你調。白菜利尿解毒素，黃瓜減肥有成效，韭菜溫中開胃口，夏吃絲瓜通脈絡，芹菜能降血壓高，祝你身康一夏好。

　　9、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

　　10、看美女一個個活得更滋潤，為啥?

　　11、別約會啦，躲在屋裡取暖吧;別減肥啦，留些脂肪抗寒吧;別耍酷了，添件衣裳保暖吧;別傻看啦，趕緊給我回資訊吧。立冬來臨，注意身體!

　　12、給某人：天還很冷記得蓋被子;給某人：要好好吃飯，不要過度減肥;給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜;給某人：不冷吃泡麵;給某人……

　　13、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前錢途!你再有本事心地再好，也是隻是個好胖子。

　　14、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃

　　15、春季，蜂蜜是最理想的保健飲品。每天早晚各飲用一杯，既可潤腸通便，又可預防感冒，清除體內毒素。減肥者不可多吃。

　　16、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。

　　17、女友下決心開始減肥，對阿鉅說：“從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿!”阿鉅淡淡的回了一句：“大象就是吃這些長大的。”

　　18、蒙娜麗莎見你，不再微笑了;楊貴妃見你，醉酒胡鬧了;西施見你，做減肥操了;武則天見你，不再高傲了;雅典娜見你，嫉妒得傻掉了。三八節快樂!

　　19、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

　　20、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

　　21、夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要藉此來減肥，常把公園轉一轉。

　　22、還沒采摘南瓜，就想到你的身影;還沒吃到火雞，就想到你的體味。感恩節快到了，你是否還一如從前?冒昧地問一聲：“小樣，減肥成功了沒?”

　　23、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

　　24、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?

　　25、胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。

　　26、美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。

　　27、你們要自己加油、要證明給自己和一些傻X看、就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天!

　　28、丈夫一夜未歸，妻子很生氣!丈夫：我做的一切都是為了你!妻子：你為我什麼啊?!你做的一切都是為了氣我!丈夫：對啊!我為了幫你減肥啊!

　　29、減肥尚未成功，同志仍需努力。

　　30、漂亮，那是一定要的!但是，腦子也要有、減肥的方法有狠多、我說的是，別的也有、選一個讓你最開心的最能堅持的!