胃病的症狀

　　不愛吃早餐，這樣很容易患上胃病。胃病一般是有什麼症狀的呢?人為什麼會有胃病呢?由小編來為大家介紹!

　　1、之疼痛

　　1.1、飯後不久出現的上中腹痛,疼痛可能有節律性,如受涼、生氣,吃了刺激性食物可誘發。還常伴有噁心、嘔吐、積食感。病史可以多年,常在秋季發作,要考慮是胃潰瘍。

　　1.2、常在飯前或飯後2小時開始胃痛,或半夜痛醒,疼痛在上腹偏右,常有節律性,吃點東西可以緩解,並伴有反酸現象。在春秋易發,要想到十二指腸潰瘍或炎症。

　　1.3、突然發作的上腹劇烈疼痛,同時有飲食不潔或受涼史,坐臥不安,面色蒼白出冷汗,四肢發冷,上中腹有硬塊但不能摸,可在1—2小時後自行緩解,可能是胃痙攣。肚子硬如板狀、不能碰,可能是潰瘍病急性穿孔。

　　1.4、飯後腹部脹痛,常有噁心、嘔吐,偶有嘔血,過去有胃病史近來加重,或過去無胃病史近期才發。且伴有貧血、消瘦、不思飲食,在肚臍上方或胸骨下方能摸到硬塊,則考慮為胃癌。

　　2、之氣脹

　　氣脹這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出,從而導致氣脹。

　　3、之舌淡無味

　　舌淡無味:中醫理論認為,脾開竅於口,如果脾受困,或其他原因導致脾虛,都會引起患者口不知味,不欲食。

　　4、之食漲

　　飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸,胃口不好、吃飯不香,體重逐漸減輕,面色輕度蒼白或發灰,可能是慢性胃炎***特別是慢性萎縮性胃炎***或胃下垂。

　　胃病患者適宜飲食

　　1、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能,胃液反流到食道。這些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等,可食用的食物有高蛋白***禽蛋***、含纖維食物***蔬菜、穀類***、易於消化的米粥等。

　　3、功能性消化不良平時應以清淡食物為主,可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

　　4、胃或十二指腸潰瘍等胃病可吃一些易消化、營養豐富的食物如五穀雜糧、豆漿、豆腐、蛋、魚、嫩瘦肉、動物肝臟等,以減少胃酸對胃腸粘膜的刺激。

　　易患胃病的職業

　　1、公司白領：加班加出胃病來

　　黃小姐是一位年輕漂亮、舉止優雅的ol***office lady***一族，出入高階辦公樓，工作業績非常好，深得老闆的賞識。但是這些成績都是她平時熬夜加班所取得的。由於長期的高度緊張狀態以及飲食的不規律，她常常感到胃痛、噁心、有“燒心感”及全身倦怠感等症狀。經專家診斷，她的胃出了嚴重的問題!

　　許多白領朋友像黃小姐這樣，有知識、有能力，平時也注意培養良好的生活習慣，但由於長期處於高強度的工作之中，經常無法有規律地飲食，有時餓著肚子加班有時又要陪客戶不停地吃上幾個小時;在工作的緊要關頭往往情緒高度緊張，加班的時候餓了就常常會忍不住往嘴巴里塞許多零食之類的“垃圾食品”，使得胃也加班加點地生產胃酸，由於胃酸的作用時間久了就會得胃病了。

　　2、銷售人員：都是“應酬”惹的禍

　　30出頭的韓先生是一家公司的業務經理，飯桌上的應酬成了他工作的一個重要部分，有時候一天要同時參加幾個飯局。雖然飯桌上皆是美食，但他卻“一點感覺也沒有”。更嚴重的是，平時看似生龍活虎的他，卻得了“職業病”——慢性胃炎，經常會有胃部泛酸、絞痛症狀出現。遺憾的是他沒有引起注意，總是隨意去藥店買點“胃藥”挺過去。直到有一天，在酒桌上喝得吐血被送到了醫院，經胃鏡檢查，韓先生的胃大面積潰瘍，醫生清楚地看得見胃正在出血。

　　不單是銷售人員，一些白領、公務員等職業由於工作原因有很多機會需要應酬，一不小心就會把自己“應酬”進去，讓吃喝搞垮了身體。這些人過量飲酒、不定時進餐、吃夜宵等習慣嚴重損害了腸胃健康，擾亂了其正常的消化、吸收功能，誘發出各類腸胃疾病。

　　3、soho族：生物鐘是個大問題

　　在網路遍及世界的今天，越來越多的年輕人將soho作為創業的模式。“soho”是英文縮寫，指的是在家辦公的自由職業者，這些人裡有作家、撰稿人、自由音樂人、畫家、美編、職業玩家、網站設計人員、網路主持等等。他們不隸屬於任何公司，卻在為各個公司打工;他們沒有固定的工作時間，想何時工作就何時工作;就在他們生活無限風光的背後，soho族的健康也面臨風險。

　　一方面由於時間隨自己支配，工作隨自己安排，因此晚上想工作晚一點就晚一點;另一方面由於生活所迫，有可能為了完成一些約定的任務而經常加班加點。這樣容易在時間的管理上缺乏自制力，模糊工作與休息的界限，飲食沒規律，通宵達旦工作後吃夜宵，白天為了彌補睡眠而誤了吃飯，三餐飲食無規律，飲食結構不合理，容易造成營養不良或者營養過剩，不科學的飲食致使膽結石、胃潰瘍、胃功能紊亂等疾病接踵而至。

　　4、記者：吸菸不停，胃病不止

　　阿康是一名報社記者，腦子活絡，幹活勤懇，他寫的特稿經常被評為好稿。同事們對他的評價也很不錯，但只要一提起他的壞毛病，報社上下卻沒有人不搖頭的：“阿康什麼都好，就是煙癮實在是太大了”最近幾天趕稿，阿康晚上餓過頭就會出現胃部反酸的症狀，他的口裡常常莫名其妙地冒出很多酸水，而且不時感到胃疼、胃脹。

　　記者的生活不規律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達旦地寫稿，長期不規律的飲食習慣是造成以上症狀的最大原因。但專家也同時提醒，類似記者這樣飲食不規律的人更要特別注意吸菸對胃酸分泌的影響，除了肺部疾病的危害，吸菸是加重胃炎、胃潰瘍病的直接“殺手”。

　　吸菸引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁，它能作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，引起胃黏膜血管收縮，使胃黏膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃黏膜保護因子，它的減少會使胃黏膜受到傷害。吸菸又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜煙成癖是引起各種胃病的重要誘因。

　　5、空姐：壓力大了也胃疼

　　笑容甜美的珊珊是一名空姐，每週要飛好幾次國際航線。她平時穿著光鮮，同事眼裡的她始終都是精神十足的。但工作半年之後，珊珊的胃口卻變得越來越差，一旦錯過了吃飯時間，胃就經常會隱隱作痛，但為了維持甜美的笑容，她經常拿著藥上飛機，一有空閒就吃兩片。

　　現代研究證明，情緒對胃腸的影響是十分顯著的，胃酸不正常分泌與焦慮、抑鬱等異常的心理因素有直接關係。毫無疑問，正是航空公司特殊的工作環境給美麗的空姐們帶來了健康隱憂。飛機上的乾燥環境以及隨時可能出現的應急狀況，都可能使她們精神緊張，顧不上個人健康問題。

　　6、教師：操心操出來的胃病

　　許多中年教師，他們在學校往往獨當一面，承擔繁重的教學、管理任務，是教育工作的骨幹;而在家中又是家庭的支柱。因中年教師上有老人，下有孩子，經濟不寬裕，生活較清苦，常為一家老小的衣食問題操心。特別是中老年女教師，她們在校當“媽媽”，回家又要當媳婦，精神及體力的負擔都很重。

　　據有關調查資料，教師患病有如下特點：惡性腫瘤多，特別是消化道惡性腫瘤對教師生命的威脅最大。心腦血管疾病為第二位死因。由於教師工作負擔重，日均工作時間多達10個小時以上，平時體育鍛煉少，因而心腦血管彈性差，導致高血壓的患病率很高，容易發生心腦血管疾病。消化系統疾病多，如胃與十二指腸潰瘍，以及慢性胃炎的患病率相當高。有資料報告，教師的胃病患病率為15-25%，這與教師平時精神緊張有密切的關係。有些地區教師肝病患者增多。尤其是乙型肝炎是一種不容忽視的疾病，傳染機會多，治療效果不大理想。膽石症的患病率頗高。有報告稱，教師患有膽石症的發病率為5.7-8.1%，這是由於教師多坐、立，少運動和飲食結構不合理，以及身心狀態長期不健康所造成的。教師中罹患的疾病多數是慢性病，而且常常一身兼患數種疾病。

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