低血糖有什表現吃什麼好

　　低血壓低血糖和高血壓高血糖都是老年人常見的不正常問題，那麼低血壓低血糖有什麼症狀呢?下面是有低血壓低血糖有什麼症狀，歡迎參閱。

　　低血壓低血糖有什麼症狀

　　1、低血壓有什麼症狀

　　疲乏、無力:早上感到精神萎靡不振、四肢痠軟無力，經午睡或休息後可好轉，但到下午或傍晚又感乏力，這種倦怠感與患者實際工作或活動所消耗的體力不相稱，即這種乏力並非都是因過度所致。

　　頭暈:頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。頭暈輕重不一，輕者兩眼發黑、;重者可以失神，甚至倒地，常在突然改變，尤其是由蹲位突然起立時最易發生。此外，靜止而又負擔過重的工作條件下也易發生。頭痛和頭暈可能與血壓低致腦灌注不足有關。

　　神經功能障礙:可表現為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和等。自主神經功能失調可表現為多汗、面板蒼白或輕度發紺，渾身忽冷忽熱，時有蟻爬感，手腳麻木等。

　　其他:可表現為食慾不振、腹部不適、消化不良，以及血增多、減少、抵抗力降低易引起感染等徵象。還會引起咳嗽昏迷、排尿昏迷。

　　2、低血糖有什麼症狀

　　腎上腺素能症狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，飢餓感，歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多***可發生於腎上腺切除病人***。

　　中樞神經系統的表現包括意識混亂，行為異常***可誤認為酒醉***，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。引起交感神經症狀的血糖降低速率較引起中樞神經症狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種型別，血糖水平都有明顯個體差異。

　　3、低血壓低血糖有什麼區別

　　低血壓是指血壓低於90/60毫米汞柱。低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l***50mg/dl***，是糖尿病患者口服降糖藥物和胰島素治療的常見併發症。

　　低血壓患者平時需要注意從臥位、坐位和蹲位轉變成為立位時動作一定要緩慢，避免造成腦突然供血不足;儘量穿比較緊的褲子與襪子，幫助血液迴流，多喝水，加強鍛鍊增強體質。而低血糖患者在平時為了保持血糖的較高水平應該多喝一些糖水進食一些甜食。

　　低血壓的治療與飲食

　　有貧血症的患者，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

　　食慾差的患者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。

　　葷素搭配。多食桂圓、蓮子、大棗、桑椹等可以增強體質;

　　選擇高鈉***食鹽每日宜12-15克***、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。

　　低血糖的治療與飲食

　　少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使症狀更復雜。

　　應加以限制的食物要嚴格控制

　　嚴格限制單糖類攝取量，要儘量少***制及加工產品，如速食米及馬鈴薯、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一週可以吃兩次。

　　增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用，如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。


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