髮梢乾枯怎麼辦

　　頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。是目前常見的現象。那麼呢?下面跟著小編來了解一下吧。

　　頭髮乾枯的原因

　　頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日“淋水”不足，導致營養不良，再加上頭髮組織受到破壞，令頭髮的水分和蛋白質流失，要令它立刻起死回生，當然要立刻“施肥”，補充養料。

　　揀飲擇食頭髮的生命之源是來自我們本身吸收的養料，所以如果平日我們吃的食物沒有提供足夠養料給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，就不會長得茂盛。

　　主要是缺鋅、高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。

　　髮梢乾枯的解決方法

　　減少做頭髮的次數。即使用最好的藥膏，經常燙髮染髮也會對頭髮造成損傷。如果不注意護理，這種損傷甚至是不可逆的。

　　定期做頭髮的護理。這個程式在理髮店就可以做，也可以自己在家護理。定期護理可以保持頭髮的營養，維持頭髮的活力，同時，最重要的，修復頭髮受到的損傷。

　　正確的洗頭方法。在洗頭髮的時候，不要用力的抓撓，水溫也不宜過熱。洗澡的時候，浸溼頭髮之後，應該最後再洗頭，讓頭髮充分吸收水分。洗淨之後，應該避免使用吹風機，自然晾乾即可。

　　簡單的護理小技巧。在洗頭髮的水中加入適量白醋，可以使頭髮變得柔順光亮。每天閒著的時候，輕輕揉一揉頭髮根部，可以促進血液迴圈，維持頭髮的健康。就像養花草一樣，不是要定期的鬆鬆土嗎?在放鬆的同時，可以更好地吸收養分。

　　健康生活，健康飲食。戒菸酒，少吃油膩，多吃蔬菜水果。多喝水，勤喝水。每週抽空運動運動，做到這些，不僅僅是對髮質，對整個身心都會有極大地改善。

　　頭髮乾枯的護理方法

　　頭髮乾枯的人在日常洗護中要注意選擇針對性的洗護品。

　　一、洗髮時專門使用“專業解決頭髮乾枯”的產品，市面上唯一專業對抗乾枯的品牌主要是迪彩的“防乾枯”洗護系列產品，短時間內有效改善頭髮輕度乾枯問題，撫平翹發，讓你的秀髮絲絲順滑，柔軟瑩亮，內含七蓮精華豐富的植物蛋白，能夠阻擋，歐萊雅專業解決受損髮質的洗髮露也不錯!

　　二、護髮也需返璞歸真，不用太麻煩，起床後、出門前、洗頭後、工作中、逛街時......能噴的潤髮露，能抹的潤髮乳，一噴一抹，不用清洗，捲翹消除了，毛躁平順了，效果立竿見影，還能持久保持潤澤，看得見的滋潤，摸得著的順滑，防乾枯就是這麼簡單。

　　三、一週一次的發膜護理必不可少，發膜或倒膜是給頭髮作深層護理的，防乾枯的精華倒膜，能給頭髮提供豐富滋潤，復原健康生氣，增加頭髮的抵抗力，修復紫外線、高溫和空氣中有害物質造成的損傷，讓你給枯草輕鬆說BYE-BYE.