臉頰長斑怎麼治

　　長斑的女人傷不起!!斑斑點點讓你看起來像黃臉婆??告別密密麻麻的色斑最重要的是不走冤枉路 ，呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、防晒隔離是重點

　　每個人都喜歡陽光，但是陽光中的紫外線易造成肌膚色斑沉重，特別是對於易長色斑的體質而言，日常應當注意外出防晒隔離，建議在出門之前一定要做好肌膚護理防晒工作，防晒霜隔離霜皆為護膚必備品，在太陽強烈的日子裡，防晒傘同樣必不可少。

　　二：土豆敷臉法

　　土豆是一種營養又美味的食品。當它用於美容護膚時，其效果也是響噹噹的。土豆中含有豐富的維生素與礦物質元素，對於面板的美白祛斑是很有益的。用土豆敷臉的方法也很簡單，可以將土豆切碎搗成土豆泥，敷在有斑點的地方即可。連續敷在臉上半個月，就可以看大斑點有淡化的哦。

　　三：果蔬牛奶祛斑法

　　新鮮的牛奶和檸檬，把檸檬清洗乾淨切成薄片，先把臉部徹底清潔一遍，再用新鮮的牛奶擦下雀斑的部位，然後把檸檬片敷到雀斑部位上，以這種檸檬敷臉法堅持一週，你會發現雀斑已經被淡化掉，接下來準備一根新鮮的黃瓜、一勺蜂蜜、少許葛粉，先把黃瓜弄爛，然後將葛粉、蜂蜜加進去，調成糊狀，面部清潔乾淨後敷上去，等到二十分鐘後用溫水洗去，長時間的堅持下去，你就會發現斑點會逐漸變淡的。

　　臉頰長斑注意事項

　　***1***長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

　　***2***睡眠與飲食對面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

　　***3***熱季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。

　　***4***防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。