茶樹菇怎麼做好吃
茶樹菇是一種常見的菇類,營養價值豐富。那麼,?來跟小編一起學習一下。
茶樹菇老鴨湯
材料
鴨、茶樹菇、蔥、姜、蒜、鹽、雞精。
做法
1.鴨肉洗淨。
2.將其飛水。
3.準備好生薑,大蔥。
4.焯好的鴨肉放入鍋中,注入足量的水。
5.放入大蔥和生薑燉煮。
6.茶樹菇清水泡發。
7.然後用清水清洗乾淨。
8.放入茶樹菇一起燉煮三小時。
9.最後適量鹽調味即可。
茶樹菇炒肉
主料
一塊鮮生薑、豬肉、茶樹菇、香菜、紅椒。
調料
鹽、糖、生抽、老抽、上湯***少許即可***、麻油、食用油。
做法
1、將適量的豬肉清洗乾淨,然後再將其切成薄片。
2、將切好的豬肉用少許生抽、糖抓勻後醃製20分鐘。
3、茶樹菇切去老根後充分洗淨備用。
4、生薑切末、香菜洗淨後切段、紅椒切絲備用。
5、鍋中做油,6成熱時下入薑末爆香。
6、下入醃好的肉片大火翻炒至斷生。
7、烹入老抽、入茶樹菇保持大火翻炒30秒左右。
8、點入少許上湯、加入鹽、糖***少許***調好味道。
9、蓋好鍋蓋後中火將鍋中的湯汁收至剩下三分之一。
10、下入香菜段,大火將鍋中的湯汁收幹。
11、下入切好的紅椒絲,大火翻炒均勻。
12、點麻油、兜勻後即可出鍋。
茶樹菇排骨湯
材料
肋骨500克,茶樹菇40克,姜2片,棗去核6顆,
做法
1、茶樹菇洗淨,溫水泡30分鐘。
2、肋骨飛水去血沫。
3、紫砂煲放入泡好的茶樹菇及浸泡的湯***湯鮮美的關鍵阿***,放入姜、棗排骨、3-4碗溫開水。
4、煲5-6小時,出鍋時放入少量鹽,也可盛到碗中自己根據口味調味。
茶樹菇和什麼相剋
茶樹菇目前為止沒有什麼相剋的食物。
宜搭
茶樹菇+雞肉:促進蛋白質的吸收。
保健養生相剋的食物