怎樣用牛奶護膚牛奶美容護膚的15個妙招

　　牛奶有著很好的美容功能，搭配其他材料，可以達到護膚養顏的目的。那麼怎樣用牛奶護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　怎樣用牛奶護膚

　　牛奶+食鹽。

　　牛奶加食鹽可以去死皮沒改善粗糙的肌膚。

　　牛奶+碎豆腐。

　　這樣搭配可以消炎、消腫與舒緩面板，對於晒後修復有著很好的作用。

　　牛奶+麵粉。

　　做成面膜有著很好的美白效果，特別適用於中性肌膚。

　　牛奶的7個護膚功效

　　1、真正的“洗面奶”

　　全脂牛奶性質柔和，能有效卸妝，因此可以用來代替日常的洗面奶。

　　2、去角質

　　牛中含有乳酸，是阿爾法羥基酸***AHA***的一種形式，存在於中高檔化學去角質產品中。乳酸在平滑面板的同時有助去除細紋，並刺激面板膠原蛋白生長。

　　方法：用一片化妝棉浸入牛奶中，然後在臉和頸部邊塗擦邊按摩，就能溫和地去除面板的死皮。

　　3、軟化面板

　　從古至今都有女人通過泡牛奶浴來保持面板青春。在現實生活裡，無需往浴缸裡倒滿牛奶，只需要加入三杯左右的新鮮牛奶到溫水浴缸裡，然後浸泡15分鐘，面板就會立即變得柔軟和光滑。

　　4、祛痘

　　牛奶中的乳酸還能用來輔助治療痘痘。牛奶具有保溼性，而治療痘痘需要保持水潤。建議用牛奶混合麵粉製成糊狀，在入睡之前塗在長痘痘的地方，第二天你會發現痘痘不再發炎，進入癒合階段。

　　5、美膚面膜

　　①酸奶面膜

　　製作：把天然原味酸奶塗在臉上，等10分鐘後用溫水洗淨。

　　功效：能均衡膚色，去角質和軟化面板。

　　②牛奶蜂蜜面膜

　　製作：準備適量的牛奶，然後加上蜂蜜，攪拌均勻，再加入少許麵粉攪拌成糊狀，然後敷在臉上，待15~25分鐘以後用清水洗淨。

　　功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，給肌膚補充水分還很滋潤哦，是個很有用的護膚面膜。

　　③牛奶橄欖油麵膜

　　製作：準備一勺牛奶，滴入3滴橄欖油，再加上少許的麵粉，混合攪拌均勻。把它敷在臉上，待幹後就可以用溫水潔面。

　　功效：牛奶橄欖油麵膜可以減少臉部皺紋，滋潤臉部肌膚，使肌膚更白皙嫩滑，可增加面板的活力和彈性。

　　6、牛奶沐浴

　　牛奶除了能保溼，還能起到緊膚、收斂的作用。睡覺前泡牛奶還會讓身心放鬆，促進睡眠。對於多汗症也具有相當良好的功效，而且還能改善躁鬱、失眠等症狀。牛奶所含的酵素成份，能達到消炎、消腫與舒緩面板的功效;因此，肌膚若出現因日晒而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。

　　7、冰牛奶洗臉治晒傷

　　肌膚若呈現因日晒而發生的紅腫徵象，即可操縱牛奶來舉行照顧護士。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化裝棉，敷在紅腫發燙的部位，能當即收到舒緩止痛的效果。由於牛奶不僅可以給肌膚增補營養，它所含的酵素身分，還能起到消炎、消腫與舒緩面板的感化。

　　以後喝不完的牛奶也不怕浪費了，拿來護膚，一舉兩得，養出白裡透紅好肌膚哦。

　　牛奶美容護膚的15個妙招

　　1、牛奶麵粉=優質面膜

　　牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變面板乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉面膜能極大改善膚質。

　　2、食鹽牛奶=告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。

　　3、燕麥牛奶=去掉斑點

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

　　4、維e 酸奶=清除汙垢

　　購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗裡，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子裡的你，是不是光彩照人了呢?還沒完，現在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的汙垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!

　　5、冰牛奶碎豆腐=晒後修復

　　現在你知道牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充分的營養，可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩面板!特別是被太陽晒傷之後，牛奶具有很好護理效果。步驟很簡單，先把化妝棉在冰牛奶裡浸過，再用冰牛奶洗臉，然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，冰牛奶洗臉之後，用來搓揉臉部，面板會變得白皙、光滑。臉部面板如果因晒傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去面板科醫生那裡坐坐了，因為你的皮膚髮炎了!

　　6、酸牛奶奶油=告別皺紋

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部面板上的皺紋，使面板潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

　　7、鮮牛奶橄欖油=增加面板彈性

　　鮮牛奶50亳升，加4-5滴橄欖油，麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加面板的活力和彈性，使面板變得清爽潤滑、細膩潔白。

　　8、香蕉牛奶=面板清爽滑潤

　　熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘後用清水洗淨。此法可使面板清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

　　9、牛奶草莓=告別乾燥肌膚

　　牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止面板乾燥、老化，使面板光澤、溼潤、細膩。

　　10、酸奶+蜂蜜+檸檬=健膚

　　酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，達到面板健美的目的。

　　11、酸奶杏仁粉=治粉刺

　　將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部粉刺或小疙瘩。

　　12、草莓=清潔面膜

　　將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻後取草莓奶液，塗於面部及頸部加以按摩，約15分鐘後清洗掉便可。草莓必須先清洗乾淨後才可使用。

　　13、牛奶蒸汽面浴

　　用250克鮮牛奶放鍋內在火上燒開後，改為慢火讓牛奶在鍋內沸騰產生蒸汽，這時把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，並保持一定的距離，閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到溼潤舒服，時間可由幾分鐘到十幾分鍾，根據自己感覺而定。這樣堅持每日一次，過一段時間你就會感到面部面板紅潤、光滑、柔軟、白嫩，並可消除疲勞。這是因為營養豐富的牛奶加熱蒸發，可促進面部血液迴圈，加快新陳代謝，起到美容保健作用。

　　14、牛奶醋=消除眼皮浮腫

　　牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。

　　15、牛奶快速潔面磨砂

　　想讓潔面品能發揮最大的效用，除要選擇適合個人膚質的用品之外，還應儘量避免讓潔面液逗留在面板上過久。否則會減低其功效，更可能對肌膚造成傷害。在使用潔面奶或潔面膏時，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗乾淨。但若磨砂時間太短，面部內的汙垢亦不能有效排走。若按摩的時間過長，潔面膏內的皁液會有機會令面板出現過敏反應，甚至出現紅腫現象，令新陳代謝過快而加速面板老化。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會吸收過量的滋潤成分，令油脂粒不斷在面板上滋生。