中年女性下巴長痘痘的原因

　　面部是痤瘡的“好發地”,我們經常看到很多女性臉上佈滿痘痘。下巴也不例外,下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、下巴長痘痘可能是皮脂分泌過旺

　　因為面板比較油,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

　　2、下巴長痘痘可能是腎虛

　　中醫認為,腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多,長年消了又長,難以完全消除,雖然臉部其他處也會長痘子,但較易痊癒。

　　3、下巴長痘痘可能是家族性遺傳型的青春痘

　　如果你是屬於這種就不是身體內部的問題了,無從解答。遺傳性的青春痘任何部位都會存在。

　　4、下巴長痘痘可能是藥物刺激

　　某些藥物,如口服避。孕。藥、減肥。藥和月經調。理藥,會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”,導致下巴長痘。

　　5、下巴長痘痘可能是毒素過多

　　如果下巴長痘痘,也有可能是因為你身體內的毒素太多了。下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損,導致內分泌失調等各種症狀,進而引發到體表產生面板上的問題。

　　女性長痘痘吃什麼好

　　1、女性長痘痘吃檸檬

　　多吃檸檬。檸檬是水果中的美容佳品,含有豐富的維生素C和鈣質,主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。

　　2、女性長痘痘吃苦瓜

　　苦瓜雖然味苦,很多人都不愛吃,但是苦瓜降火的功效還是非常好的。所以為了快點讓臉上的痘痘消掉,還是多吃些苦瓜比較好。

　　3、女性長痘痘吃蘋果

　　蘋果屬於涼性水果,上火長痘痘的話多吃點蘋果也可以起到降火的作用。而且蘋果中維生素豐富,也可以為祛痘起到一定的作用,可以幫助痘痘更快的褪去。

　　4、女性長痘痘吃枇杷葉膏

　　將鮮枇杷葉***洗淨去毛***1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃 10克～15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

　　5、女性長痘痘吃綠豆

　　綠豆也是清熱降火的好食物,如果上火長痘痘了,那麼就可以將綠豆洗淨煮綠豆湯喝,煮綠豆湯的時候還可以適當的加點金銀花,一起煮,可以起到清熱解毒的功效,能迅速的清除內火,讓面板上的痘痘更快的好起來。

　　長痘痘注意事項

　　1、長痘痘注意飲食

　　肌膚比較敏感者,就不要再食用辛辣、油膩等刺激性食物,也不要飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。多吃蔬菜和水果。均衡飲食,合理搭配葷素,多吃水果蔬菜,飲食以清淡為主。要想擁有傾國傾城的肌膚,就應當嚴格遵照飲食的金字塔,吃出一張美麗無瑕的臉龐。

　　2、長痘痘要有良好的生活習慣

　　不要熬夜,注意休息,保證充足的睡眠。每天適當的鍛鍊身體,加速血液迴圈以及新陳代謝,有助於將體內的毒素排出體外。每天10點鐘睡覺對於眾多朝9晚9的上班族來說不太現實,不妨把時間限定在11點鐘以前。每天晚上在11點鐘之前躺到床上,子夜時分就可以進入深度睡眠期,對面板的養護作用也是一樣的。

　　3、長痘痘儘量不要化妝

　　頻繁地化妝以及化濃妝都有可能讓毛孔堵塞的更加嚴重。即使化淡妝,回到家後也要立即卸妝,讓肌膚乾淨清爽。

　　4、長痘痘注意個人衛生

　　個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏汙納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭髮梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。

　　5、長痘痘避免摳、擠、挑痘痘

　　每一個青春痘的生命週期,都只有3～4天,它自然會消失或化膿而出,如果用手或工具去擠壓,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓造成皮下瘀血,留下必須4～6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、面板增生而形成隆起的疤痕。