雞蛋清的美白方法

　　俗話說：一白遮三醜。嫩白的肌膚是現代社會的審美標準之一。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　牛奶蛋清，煥發面板活力

　　在雞蛋清中倒入適量的牛奶，攪拌均勻，塗在面板上，靜待15分鐘後，用清水洗淨，再塗上護膚品，經常堅持，可以煥發面板活力，讓膚色更加豔麗。

　　蜂蜜蛋清，促進血液迴圈

　　新鮮蜂蜜加上蛋清攪勻，睡前塗於臉上，並進行輕輕的按摩，可以促進血液迴圈，膚色更加紅潤，如在冬天洗手時用來搓手，也可以放凍裂。

　　杏仁膏

　　將90剋剝去殼的杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用淘米水洗淨。

　　蘆薈製作美白麵膜，其工藝可謂以簡化繁。你只需準備三指寬二指長的面帶斑點的去刺洗乾淨的蘆薈葉和一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉***用做調稀稠***。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。美白效果指日可待。

　　白酒膜

　　雞蛋三個浸入白酒，密封四五天後用來塗面，能使黑麵漸白，皺紋減少。但過敏性面板者慎用。

　　蛋奶膜

　　用牛奶摻入雞蛋清，塗面15分鐘，對中性面板的保養效果尤佳。只堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

　　日常美白的7個小妙招

　　1、多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　2、多喝檸檬美白水

　　水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　3、常吃海藻製品

　　海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使面板解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

　　4、不吃或少吃糖

　　過分偏愛甜食則導致糖與面板中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速面板衰老程序。

　　5、多攝入蛋白質

　　多吃蛋白質可使面板更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

　　6、適量補充維生素

　　適當口服維生素A、C和E補充劑，有助於防止暴晒和衰老對面板造成的傷害。維生素A不足容易導致面板粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

　　7、不要攝取含有人工食品新增劑的食物

　　健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。