美白臉部祛斑小竅門

　　女人都想要白白嫩嫩的，尤其是長斑的女人。以下小編為大家介紹了幾個美白祛斑的方法，想要擁有白嫩好肌膚的女人們，不妨都來看看。堅持下去，擁有白嫩肌膚是指日可待的。

　　臉部美白祛斑的小方法

　　一、白醋美白祛斑的方法

　　1、食用法

　　使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。

　　2、擦臉法

　　使用方法：把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢。

　　3、敷臉法

　　使用方法：把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調勻後塗在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2~3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點，讓你恢復白嫩無暇的肌膚。

　　二、吃美白祛斑的水果

　　1、西紅柿

　　我們知道西紅柿也是富含維生素c的蔬果，而維生素c能夠抑制面板內酪氨酸酶的活性，從而起到減少黑色素形成的功效，消退黑斑，讓面板變得更加白嫩。

　　2、葡萄

　　我們吃葡萄建議大家是榨汁喝，因為葡萄對於面板保養的作用主要是在葡萄皮和葡萄籽裡面。葡萄籽中的葡萄多酚比起維生素C的美白效果要高出25倍，比起維生素E的抗衰老效果壓迫高出50倍。

　　3、檸檬

　　檸檬含有豐富的維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常新增的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。檸檬被成為是美白王中王，可知其是不折不扣的美白祛斑水果。想要白嫩肌膚的朋友們，一定要吃。

　　4、奇異果

　　獼猴桃也叫奇異果，被喻為“美膚金礦”，因為它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉著，保持面板白皙透明。

　　三、敷自制美白祛斑的面膜

　　1、蘆薈面膜

　　把蘆薈葉去刺洗淨，再與黃瓜一起榨成汁，最後後放入蛋清、珍珠粉和適量麵粉，攪拌成糊狀即可。潔面後敷在臉上，大約15分鐘之後洗淨即可。

　　2、杏仁純水面膜

　　取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純淨水，調成糊狀，20分鐘後清洗乾淨。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養面板。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。

　　3、蘋果面膜

　　先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶，油性面板加入適量蛋清;然後將將蘋果面膜敷到臉上，15~20分鐘後用清水洗淨即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護膚功效。

　　4、絲瓜美容法

　　首先將絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　這種方法有一定效果，絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對面板都有保健作用。長期使用，可改善面板細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗。

　　5、蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

　　通常在臉上塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

　　每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部面板，可延緩衰老，保持面板健康亮麗。想要有白嫩肌膚的朋友們，不妨試試這款自制美白祛斑面膜吧。
   　其他美白方法   

　　白醋鹽水擦臉

　　非常簡單的一個祛斑方法，就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋，食鹽和水按照著9：3：1的比例調配好，然後毛巾放到水中浸透，再把它擦在臉上就可以了。早晚一次，能夠幫助消斑美白呢。

　　白醋泡白朮祛斑

　　這是一個來自民間的美白祛斑偏方，可以有效地幫你解決斑點的煩惱，讓你變得白皙有自信。

　　具體做法：藥店可買到的白朮適量，洗乾淨後把它切成塊狀或者是片狀。然後按照白朮：白醋=1：10的比例把兩者密封起來，浸泡一個星期。每天洗臉後，化妝棉蘸取適量這款白朮白醋溶液，把它擦在臉部長斑的位置，稍等片刻，然後用清水洗乾淨就可以了。建議連續使用一段時間，讓淡斑和消斑效果更佳。這個方法對於去除雀斑比較見效。

　　白醋冬瓜汁敷臉

　　冬瓜薏米消暑解渴，除了能吃之外，冬瓜還是護膚高手。怎麼用它護膚呢?

　　具體做法：冬瓜洗乾淨後切塊，搗爛後榨取汁液，然後再加入兩湯匙的白醋，調配均勻後把它塗抹在洗乾淨的臉上。敷臉十分鐘左右就可洗掉了。每天堅持用白醋冬瓜汁敷臉兩到三次，堅持半個月就能夠有效地去除斑點了。

　　白醋洗臉：祛痘美白

　　用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。

　　使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。

　　1、蘆薈面膜

　　把蘆薈葉去刺洗淨，再與黃瓜一起榨成汁，最後後放入蛋清、珍珠粉和適量麵粉，攪拌成糊狀即可。潔面後敷在臉上，大約15分鐘之後洗淨即可。

　　2、杏仁純水面膜

　　取適量杏仁，磨成粉狀，加入適量的純淨水，調成糊狀，20分鐘後清洗乾淨。這款面膜具有很好的美白效果。同時可以有效滋養面板。如果在調配的時候加入適量的粗鹽，還可以去除老化細胞。

　　3、蘋果面膜

　　先將蘋果去皮去核，再搗成泥狀，敏感或乾性肌膚可以加入適量的牛奶，油性面板加入適量蛋清;然後將將蘋果面膜敷到臉上，15~20分鐘後用清水洗淨即可。這款蘋果面膜具有美白祛斑的美容護膚功效。

　　4、絲瓜美容法

　　首先將絲瓜晒乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

　　這種方法有一定效果，絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對面板都有保健作用。長期使用，可改善面板細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜.二十分鐘後清洗。

　　5、蜂蜜玫瑰面膜

　　取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

　　通常在臉上塗抹的方法是：將蜂蜜加2~3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗淨。

　　每天早上洗臉時，將一滴玫瑰精油滴在溫水中，用毛巾按敷臉部面板，可延緩衰老，保持面板健康亮麗。想要有白嫩肌膚的朋友們，不妨試試這款自制美白祛斑面膜吧。

　　白醋鹽水擦臉

　　非常簡單的一個祛斑方法，就是使用白醋和食鹽就可以了。把白醋，食鹽和水按照著9：3：1的比例調配好，然後毛巾放到水中浸透，再把它擦在臉上就可以了。早晚一次，能夠幫助消斑美白呢。

　　白醋泡白朮祛斑

　　這是一個來自民間的美白祛斑偏方，可以有效地幫你解決斑點的煩惱，讓你變得白皙有自信。

　　具體做法：藥店可買到的白朮適量，洗乾淨後把它切成塊狀或者是片狀。然後按照白朮：白醋=1：10的比例把兩者密封起來，浸泡一個星期。每天洗臉後，化妝棉蘸取適量這款白朮白醋溶液，把它擦在臉部長斑的位置，稍等片刻，然後用清水洗乾淨就可以了。建議連續使用一段時間，讓淡斑和消斑效果更佳。這個方法對於去除雀斑比較見效。

　　白醋冬瓜汁敷臉

　　冬瓜薏米消暑解渴，除了能吃之外，冬瓜還是護膚高手。怎麼用它護膚呢?

　　具體做法：冬瓜洗乾淨後切塊，搗爛後榨取汁液，然後再加入兩湯匙的白醋，調配均勻後把它塗抹在洗乾淨的臉上。敷臉十分鐘左右就可洗掉了。每天堅持用白醋冬瓜汁敷臉兩到三次，堅持半個月就能夠有效地去除斑點了。

　　白醋洗臉：祛痘美白

　　用清水稀釋後的白醋水可以用於洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。

　　使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面後，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最後用冷水洗淨，起到收縮毛孔的作用。