子宮全切術術後一週後恢復食譜

　　子宮對於女性來說是比較重要的一個器官，也是女性獨有的一種器官，但是往往子宮特別容易出現問題，比如近幾年發病率極高的子宮肌瘤以及宮外孕等，都需要，對子宮進行切除才能使疾病得到有效治療，小編整理了子宮摘除術後飲食食譜，希望可以幫助大家!

　　子宮摘除術後飲食食譜

　　1、避免油膩的食物。進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　2、術後，患者應該增加蛋白質攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質的食物，可以幫助傷口癒合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。

　　3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　4、多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕。

　　5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。

　　7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

　　8、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。

　　9、常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　10、子宮切除後飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　11、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　一般子宮切除術後飲食要注意以下幾點：

　　1、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　2、增加攝入蛋白質：富含蛋白質的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口癒合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

　　3、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力，同時保持大便通暢。如果大便乾結、解便困難，人在賣力解便時腹壓過高，會導致手術後縫合的陰道殘端出血。

　　4、多補充水分。飲食定時定量，不能暴飲暴食。不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　5、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶以及各種水果等。多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　6、子宮切除後飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。忌食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚等“發物”，忌食辣椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性食品。

　　子宮切除手術後可以吃的

　　做完子宮切除後一定要重視護理，尤其是飲食護理。首先進食時間一定不宜過早，一般在術後6小時後病人應食用營養豐富、易於消化的食物。對於年老體弱者，應適當延長吃流質、半流質食物的時間，以利於消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食慾，病人就會很快康復。

　　子宮切除後患者要多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏鬆症的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取。辛辣刺激、肥甘厚膩、燒烤、醃製等食物儘量不吃。

　　子宮切除手術傷口一般兩個月左右就能癒合。在此期間食物不能太素，要食用一些量少質高的高蛋白食物，如魚類、肉類、牛奶、豆類等，因為高蛋白能幫助傷口的癒合。

　　子宮切除術後調養血氣

　　手術後的一個月需要多進補。但應先分清體質再採用相對的食療方。子宮切除者因婦科疾病，多有氣血不足的問題，可以選用北芪、首烏、紅棗、當歸、黑豆等等煲雞湯、乳鴿湯飲用。廣東地區溼氣重，體內溼氣多的女性也非常多見，如果本人有胃口差、舌苔黃的表現症狀，代表體內溼氣重，建議先用淮山、芡實、薏仁、黨蔘等煲湯煲粥飲用祛溼再補氣血。推薦北芪黨蔘煲乳鴿湯，有補氣祛溼的功效。

　　子宮切除手術後吃什麼好?子宮切除後會影響卵巢血供，可使卵巢功能發生衰退，有更年期症狀明顯提前的可能性。而腎主生殖，子宮切除後容易發生腎虛問題。所以，患者在平日飲食要注意補腎，避開傷腎病食物。寒涼食物有損腎氣，像冷飲、西瓜、涼茶、綠豆、海鮮都得控制食用。而相反，補腎的核桃、圓肉、山藥、芝麻、枸杞則可以相應增加。

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