怎麼樣快速祛斑什麼方法好

　　斑點總是無時無刻的出現，讓很多的MM花容失色，

　　 番茄

　　番茄是很好的防晒美白食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

　　 胡蘿蔔

　　新鮮果蔬中含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和維生素E。胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素，能保持人體組織或器官外層組織的健康。

　　而維生素C和維生素E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏常駐。

　　 檸檬

　　含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。

　　據研究，檸檬能降底面板癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將面板癌的發病率下降30%。

　　 鮮奶酸奶面膜

　　準備材料：酸奶50毫升，牛奶50毫升，檸檬半個。

　　做法：將檸檬榨汁後與牛奶、酸奶混合調勻即可使用。

　　美容功效：牛奶與酸奶都是溫和的天然美白材料，搭配使用能提升美白效果。

　　 海藻甘油麵膜

　　準備材料：海藻粉2小匙，甘油1小匙。

　　做法：將海藻粉與甘油混合後，加入適量礦泉水調勻即可。

　　美容功效：海藻粉具有補水、消炎的雙重美膚功效，堅持使用，可以改善粗糙的膚質，令肌膚變得水嫩白皙。

　　 香蕉燕麥面膜

　　準備材料：香蕉半根，燕麥2小匙。

　　做法：燕麥粉用適量的純淨水調成糊狀後，與去皮的香蕉混合均勻後即可。

　　美容功效：香蕉具有亮白肌膚的效果，加入燕麥粉更提升了清潔、去角質的功效。