如何治熱傷風

　　夏天到了，由於生活上的不注意，一不小心就會得病，熱傷風就是其中之一。那麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　熱傷風的治療措施

　　1、熱水泡腳可以治療熱傷風

　　每晚用較熱的水***溫度以熱到不能忍受為止***泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。

　　2、生吃大蔥可以治療熱傷風

　　生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。

　　3、鹽水漱口可以治療熱傷風

　　每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　4、按摩鼻溝可以治療熱傷風

　　兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴***位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點***十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

　　5、白酒擦身可以治療熱傷風

　　用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。

　　熱傷風的原因

　　1、六淫病邪:如風、寒、暑、溼、燥、火均可為感冒的病因,因風為六氣之首,“百病之長”,故風為感冒的主因。由於氣候突變,溫差增大,感受當令之氣,如春季受風,夏季受熱,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常,春應溫而反寒,夏應熱而反涼,秋應涼而反熱,冬應寒而反溫,人感“非時之氣”而病感冒。

　　2、時行病毒:指與歲時有關,每2～3年小流行,每10年左右大流行的邪氣;病毒者指一種為害甚烈的異氣,或稱疫癘之氣,具有較強傳染性的邪氣。人感時行病毒而患感冒則為時行感冒。

　　時行病毒能夠侵襲人體引起感冒,除因邪氣特別盛外,總是與人體的正氣失調有關。或是由於正氣素虛,或是素有肺系疾病,不能調節肺衛而感受外邪。即使體質素健,若因生活起居不慎,如疲勞、飢餓而機體功能狀態下降,或因汗出衣裹冷溼,或餐涼露宿,冒風沐雨,或氣候變化時未及時加減衣服等,正氣失調,腠理不密,邪氣得以乘虛而入。

　　熱傷風的預防

　　1、不要再受涼,要保持安靜。傷風感冒是從咽喉部開始的,只有很好地休息,才能增強身體的抵抗力,增加咽喉部位的血流量,使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張,不再繼續壓迫神經,嗓子疼也就會慢慢減輕。

　　2、要注意減少活動,患熱傷風時消耗的體力與參加重體力勞動差不多,所以人感到渾身沒勁兒。這時候,如果活動量還和平常一樣,身體裡就會釋放出一種影響產生抗體的激素,對恢復身體健康不利。

　　3、最好能喝些熱的酸性飲料,像西紅柿湯等,喝熱酸性飲料能酸化喉部,從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風往往會大量消耗身體裡的維生素A,最好吃一點魚肝油或者維生素A片,利於疾病好轉。

　　4、調養精神,保持神清氣和、心情舒暢,切忌發怒、煩躁。

　　5、加強身體鍛鍊,可根據不同的年齡和體質進行各種體育活動,如做操、打太極拳、跑步、游泳等,要養成經常性戶外活動的習慣。

　　6、起居有度,保證睡眠時間,儘量早起,保養陽氣。

　　7、合理飲食,宜清淡、少油膩、溫食為主,忌辛辣燥熱之物,不暴飲暴食,不食高脂以及不潔食物,適度食用冷飲。

　　8、避免受涼,儘量避免室內外氣溫懸殊,驟冷驟熱易導致汗孔閉塞誘發發熱。駕車族儘可能保持汽車車廂內外溫差在10℃以內為宜。

熱傷風的治療措施