月經晚來的原因

　　成年的女性朋友都是希望月經會來得有規律，不要出現月經晚或者月經提前的情況，因為月經晚來往往意味著出現一些問題，所以女性朋友要懂得，只有知道了。下面是小編整理的一些，供大家參閱。

　　1.懷孕

　　在月經延遲10天后,可到醫院做尿妊娠試驗，若為陽性很有可能懷孕，懷孕也會有其他的一些症狀，如畏寒、頭暈、乏力、噁心、嘔吐等。

　　2.藥物副作用

　　如長期服用避孕藥致內分泌失調，可造成經期推遲。新一代胃動力藥也可能引起。

　　3.手術引起

　　如宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留,從而使月經推遲。

　　4.其他

　　如精神緊張、壓力大、環境改變等心理因素等，都可以引起月經推遲。

　　月經晚來的調理

　　1、學會緩解壓力的方法，避免緊張壓力。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、在經期時要注意保暖，避免受寒等。

　　3、多吃一些富含營養的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

　　4、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　5、內褲要柔軟、棉質，通風透氣效能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。

　　月經晚來的食療方法

　　羊肉粥

　　鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。功效：補氣，養血，止痛。適用於月經推遲的女性。

　　豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗淨後切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水衝化後溫服。功效：養血益陰，滋腎養肝。可治婦女血虛乏力，月經推遲等症，對腰腿痠痛者效果更佳。

　　烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。