月經感冒可以吃藥嗎

　　女人經期的時候免疫力極差，所以很容易受到感冒病毒的侵襲，但是經期又是一個很特殊的時期，月經期間可以吃感冒藥嗎?下面是小編為你整理的的相關內容，希望對你有用!

　　感冒藥含有大量的激素成份，會影響女性的內分泌，對女性身體健康危害很大，因此女科專家建議女性在經期最好不要吃感冒藥，由其是不要吃活血化淤的藥物。

　　如果感冒不是很嚴重的話，那麼可以選擇物理治療方法，例如多喝水，多吃維生素C，多休息，可緩解感冒的症狀。或者利用中醫治療方法，當然瞭如果利用中醫治療的話，要對症治療，看下自己是屬於哪型別的感冒，如喝生薑水，多吃發汗的食物，按摩，這些都是常見的中醫治療疾病的方法。

　　而如果感冒的問題嚴重的話，可以選擇激素成份較小的感冒藥。

　　如風寒感冒：則可選擇辛溫解表類的抗感冒藥，如風熱感冒的話，則應多選擇清熱解毒類的藥物，在用藥的時候，可多用薑湯送服，以減少藥物對身體的副作用。如果是熱入血室，感冒特別嚴重的話，建議到醫院接受正規的治療，並和醫生說明你正在經期。

　　其實對於女性來說在經期的時候，尤其要注意預防感冒。

　　經期感冒調理方法

　　飲食調理

　　氣血充足時，人一年四季的手腳都是暖和的。有一些女性對外界氣溫降低特別敏感，很容易手腳冰冷，這是氣血不足的一個表現。氣血不足時，可以進食溫補氣血之品如：桂圓、核桃、棗、枸杞等。而一些生冷寒涼的食物，如白蘿蔔、綠豆、冬瓜、各類冷飲、冰鎮食物、生伴冷盤等則儘量少吃。另外，還可以在經期前食用“當歸紅棗黃精煮雞蛋”或“阿膠瘦肉湯”，經後可以適當喝點紅糖薑茶。

　　注意保暖

　　生活中要注意做好保暖，尤其是要注意下身的保暖。注意給小腹、腰部及雙腳做好保暖，不要過早暴露雙腿，儘量少穿短裙、低腰褲。

　　適當運動

　　一般來說，氣血不足的人都偏於安靜不好動，運動過多時容易讓她們感到疲勞、胸悶、氣短等，於是有些人就乾脆選擇不動了。其實，動則生陽，適當的體育鍛煉也能改善血液迴圈，改善體質。

　　按摩足部

　　足部有很多的穴位和經絡，經常按摩可以疏通人體經脈，改善血液迴圈，調暢氣血。例如腳趾是“足三陰經”與“足三陽經”經氣的交接處，經常按摩十個腳趾頭，有助於經氣執行通暢。按摩時，可以用拇指和食指捏住一隻腳趾頭，在各個側面揉捏之後再輕輕地向上拽。另外，足底的“湧泉穴”也是一個非常重要的穴位。潘明沃說，“腎出於湧泉，湧泉者足心也”。因此，經常按摩此穴，對於固護陽氣也是大有益處的，如何找到湧泉穴呢?只需要微微卷一下足心，在足心前部可摸到一處凹陷便是。

　　精神調養

　　人在過勞、情緒低落或其他負性情緒刺激過多時，也會影響到陽氣的執行。所以日常生活中注意作息要規律，不熬夜。同時，儘量要保持樂觀、愉悅的心情，避免情緒波動太大。

　　經期的注意事項

　　1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。

　　2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

　　3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。

　　4.吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。

　　5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

　　6.不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂髮脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

　　7.忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。