慢性糖尿病症狀

　　糖尿病是慢性病，血糖升高不會馬上引起疼痛的症狀，所以不少糖尿病人不知自己有糖尿病，一次測血糖才發現血糖高得驚人。那麼有哪些?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、慢性糖尿病有多飲多尿的症狀

　　由於多尿,水分丟失過多,發生細胞內脫水,刺激口渴中樞,出現煩渴多飲,飲水量和飲水次數都增多,以此來補充丟失的水分。尿量明顯增多,每晝夜尿量達3000～5000毫升,最高可達10000毫升以上。排尿次數也增多,一二個小時就可能小便1次,有的病人甚至每晝夜可達30餘次。

　　2、慢性糖尿病有多食的症狀

　　由於大量尿糖丟失,如每日失糖500克以上,機體處於半飢餓狀態, 糖尿病環境因素,能量缺乏需要補充引起食慾亢進,食量增加。同時又因高血糖刺激胰島素分泌,因而病人易產生飢餓感,食慾亢進,老有吃不飽的感覺,甚至每天吃五六次飯,主食達1～1.5公斤,副食也比正常人明顯增多,還不能滿足食慾。

　　3、慢性糖尿病有無端端周身面板瘙癢的症狀

　　近期無緣無故患上比較頑固的面板瘙癢,經常復發,甚至癤子反覆發作,用遍各種藥物都不見起色,這就要警惕是否有血糖高的情況。為什麼糖尿病會引起面板瘙癢?糖尿病患者因面板內葡萄糖含量增高,刺激皮膚髮癢,或因面板長期處於慢性脫水狀態,出汗減少,面板過度乾燥而瘙癢。專家表示,中老年人不明原因的面板瘙癢,應先排除糖尿病的可能後再對症治療。

　　4、慢性糖尿病有頻繁尿路感染的症狀

　　婦女特別是中老年婦女外陰瘙癢難忍,或者尿路感染無法斷根,用遍了各種栓劑洗劑還是容易復發,此時最好篩查一下糖尿病。

　　5、慢性糖尿病有後腳發涼的症狀

　　血糖過高容易引起血管病變、神經病變,導致糖尿病人經常感覺四肢發涼、麻木甚至疼痛。專家提醒,只要身體任何部位經常出現麻木、痠痛、腫脹,就要及時檢查血糖,老年人尤其要注意。

　　糖尿病吃什麼好

　　1、糖尿病吃大麥好

　　為禾本科植物大麥的果實,最適宜做麥芽糖和釀 酒,中醫學認為,大麥味甘微成,性涼。有和胃、利水之功效。據測定,每100克大麥含碳水化合物73.3克,蛋白質10.2克,脂肪1.4克,屬於低熱能食品。古代中醫認為大麥主治消渴。研究證明,大麥是糖尿病、高脂血症、肥胖症患者和一般老年人的保健食品。

　　2、糖尿病吃陳粟米好

　　營養豐富, 據測定,每100克粟米中含碳水化合物75.1克,蛋白質90克,脂肪3.1克,鈣41毫克,磷229毫克,鐵4.7~ 7.8毫克,另外,還含有豐富的鎂、鋅、硒等元索,小米也屬於高鉀食物。所有這些營養成分均有 助於降低血糖,並且有較好的利尿降壓作用。

　　3、糖尿病吃蕎麥麵好

　　是蕎麥加工成的麵粉,營養價值很高。蕎麥麵含20種氨基酸且組成平衡。人體必需的8種氨基酸,苦蕎的含量高於小麥、大米、玉米和甜莽。脂肪含量為3%,也高於小麥、大米及薯類,蕎麥脂肪含有9種脂肪酸,含量最高的是油酸和亞油酸。油酸在體內可以合成花生四烯酸,具有降低血脂的作用。

　　糖尿病不能吃什麼

　　1、糖尿病不能吃蜂蜜

　　蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便祕,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者儘量避免食用。

　　2、糖尿病不能吃白酒

　　在本草綱目上有說到,“燒酒,純陰毒物,與火同性”就單憑這就話,就可以看出酒的壞處,其中酒精會使血糖升高,所以請糖尿病患者最後不要飲酒。

　　3、糖尿病不能吃油麵筋

　　油麵筋含有合成胰島素必需的絲氨酸、纈氨酸、亮氨酸及鋅等元素,但油麵筋為油炸品,食用過多易發胖,肥胖型糖尿病患者尤其不宜多吃。