中醫鍼灸幫你戒菸

General 更新 2024年11月05日

  吸菸有害健康,這是所有人都知道的事情,但戒菸難也成為大多數菸民繼續吸菸的主要原因。小編推薦通過中醫鍼灸來達到戒菸的目的。

  按摩這些穴位緩解煙癮

  ***1***按揉甜***。

  此因針刺此穴時,口有甜美欣快之味而得名。該穴在列缺與陽溪二穴連線之間,按之有壓痛者是穴。

  可用火柴頭或鉛筆桿的橡皮端按揉此穴,使之有酸脹感,每次按15分鐘,每天1~3次,特別在煙癮來時,更需隨時按揉其穴,直至癮消。



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