急性胃炎的注意事項

　　急性胃炎患者一般很容易會發現自己得了這種病，因為急性胃炎所表現出來的症狀是比較明顯的。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良。

　　2、注意食用酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶或麵包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。

　　3、當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時,應同時飲用酸奶,即補充了營養,又避免了抗菌素對人體產生的副作用,平時一定要把握進餐量,不能因喜好的食物而多吃。

　　什麼原因引起急性胃炎

　　1、感染因素進食被細菌或其毒素汙染的食物。常見的致病細菌有沙門氏菌屬副溶血弧菌***嗜鹽菌***幽門螺旋桿菌,以及某些流感病毒和腸道病毒等。毒素中以金黃色葡萄球菌毒素為最常見。沙門氏菌屬常在肉、及蛋中生長。副溶血弧菌主要在蟹、魚、螺、海蜇等海產品鹹菜中,天熱久置的飯菜,奶、肉食適宜於葡萄球菌繁殖及腸毒素的產生。

　　2、理化因素物理因素如進食過熱、過冷粗糙的食物,X線照射等。化學因素如烈酒咖啡、濃茶、香料及某些藥品均可損傷胃粘膜,引起炎症性改變。

　　3、其他暴飲暴食、過度疲勞、受涼等使機體抵抗力下降或胃粘膜屏障遭受破壞,易於受以上因素侵襲而發病。

　　4、化學刺激:有刺激性的藥物,大量飲用烈性酒。濃茶、咖啡等,均可刺激損傷胃黏膜,引起胃黏膜充血、水腫,甚至出血、糜爛,而致急性單純性胃炎的發生。

　　5、物理因素:進食過冷或過熱與過於粗糙的食物、異物和柿石刺激,胃放射及胃冷凍治療等亦可造成胃黏膜損傷,引起炎性改變。

　　如何預防急性胃炎

　　1、根據氣候變化,及時增減衣物。注意居室通風,保持空氣新鮮。要加強身體、鍛鍊,增強抵禦疾病的能力。注意勞逸結合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。

　　2、對於嬰幼兒,鼓勵母乳餵養,尤其是出生後的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工餵養時,應注意飲食陌生和水源清潔。腹瀉應及時治療,尤其是感染性腹瀉患兒應及時就醫,把腹瀉對患兒造成的損害降到最低,同時避免營養不良,多種維生素缺乏及多種感染等併發症的發生。

　　3、合理安排飲食,注意均衡膳食營養。夏季食物應以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成道機能的損害。

　　4、注意飲食衛生和個人陌生,教育孩子從小養成飯前便後洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食邊走邊吃。