眼皮經常跳是怎麼回事

　　俗話說，“左眼跳財，右眼跳災”。眼皮跳分為上眼皮跳和下眼皮跳，左眼跳和右眼跳，我想小夥伴們應該不缺乏這種眼皮跳的經驗。但是心裡卻總是在暗自猜測，眼皮跳真能暗示福禍？我這是福到了還是禍來了？現在科學時代，我們可不能犯這種傻啊，讓小編帶大家瞭解一下眼皮跳是怎麼回事？

　　1、眼皮跳預兆健康情況

　　眼皮跳醫學上稱之為眼臉震顫或眼臉痙攣，是因為植物神經混亂，眼臉眼輪匝肌的纖維區域性遭受影響引起的重複驚動、痙攣現象。眼皮跳分為兩種，生理性眼皮跳和病理性眼皮跳。

　　（1）生理性眼皮跳

　　生理性眼皮跳動多發生在用眼過度、身體過於疲憊、睡眠不足、精神緊張、壓力大或過度抽菸酗酒時。通常發作時間較短***一般是數秒鐘***，症狀較輕，恢復後沒有太大的不適感。

　　（2）病理性眼皮跳

　　病理性眼皮跳動通常是因為某些疾病引起，通常發作頻繁，延續時間長，跳動幅度較大，有時甚至會牽扯到眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉。比如眼睛屈光不正***遠視、近視、散光等***、倒睫毛、眼內異物、眼角膜炎、結膜炎等。眼部的肌肉是受到神經支配的，眼皮跳也可能是面部神經中樞不正常活動引起的，是面部痙攣的早期症狀。

　　2、眼皮跳怎麼辦

　　生理性眼皮跳多數會自行恢復，不需要特殊治療，平常多多注意以下幾點即可。病理性眼皮跳動則需要對症下藥，去醫院諮詢醫生，及早治療。這裡小編也給出幾個防治眼皮跳動的建議，小夥伴們可以看看。

　　***1***注意休息，用眼過度是眼皮跳的一大主要因素，平時看書、玩遊戲過了一個小時就應該遠眺幾分鐘。

　　***2***多吃護眼食物，比如芥藍、枸杞、胡蘿蔔、蛋黃、魚肝油、獼猴桃等等富含維生素A、維生素C或者胡蘿蔔素的食物。

　　***3***指壓兩側的少商穴***拇指末節橈側，距指甲角約米***或雙側翳風穴***耳垂後下緣的凹陷中***，疼痛為度，持續時間1分鐘，可緩解眼皮跳動。

　　***4***嚼生薑片刺激味覺，或者聞胡椒粉刺激鼻黏膜，通過其他的味覺或者嗅覺刺激解除眼皮跳動。

　　溫馨小貼士

　　眼皮跳是警示你目前的身體健康狀態不佳，不管是左眼跳還是右眼跳都不是什麼好事降臨，至於傳唱已久的“左眼跳財，右眼跳災”是沒有任何科學依據的。所以大家還是好好注意身體發出的訊號，及早調整身體狀態，以便更好迎接生活。