胃酸反流食道炎的飲食方法

　　食道炎即食管炎，其表現症狀一般為反酸、嚥下困難、貧血。那麼胃酸反流食道炎吃什麼好呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、參芪豬肚湯:豬肚1具、黃芪150克,黨蔘150克。將黃芪、黨蔘洗淨切片,豬肚洗淨。參芪以紗布包好放入豬肚中,麻線紮緊,加文火燉煮,熟後去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯,分作4～6次食完,每日吃2次,連吃1周。

　　1、黃芪性味甘、溫,為補氣主藥,能降低胃酸及胃分泌,保護胃黏膜。

　　2、黨蔘性味甘、平,有補中益氣、健脾益肺功效。

　　3、豬肚養胃、補胃、治胃,與參芪配伍,借其補氣扶正之力,對於胃及食管炎症、消化不良、燒灼痛者有效。

　　2、炒蘿蔔纓:新鮮蘿蔔纓300克,食油、鹽適量。蘿蔔纓洗淨、切斷,放入熱油鍋內炒熟,加食鹽少量調味,即可食用。

　　3、雞肫花椒:雞肫2只、花椒20粒、鹽少許。將雞肫裡外洗淨,放入花椒,加鹽少許,溼紙包裹數層,火上煨熟,取出即可。切成薄片,趁熱食用。每次吃1只,1天吃2次,連用1周。

　　反流性食道炎的早期症狀

　　1、胃內容物反流入食管及口腔

　　胸骨下燒灼感和胃內容的反流是本病最多見的症狀,常在屈曲、彎腰、咳嗽、腹水、用力排便、頭低位、仰臥等姿勢而誘發或加重。

　　2、吞嚥時異物感或出現不同程度的嚥下困難

　　病初因炎症造成限局性痙攣,可有間歇性嚥下困難和嘔吐。後期由於纖維瘢痕所致的狹窄,管徑已縮小l/2左右,可出現持續性吞嚥困難和嘔吐。但反流和燒灼感常有所減輕。

　　3、胸骨後上腹部燒灼、隱痛等不適感

　　胸骨後或心窩部痛一般為隱痛,重者可劇烈刺痛,放射到後背、胸、肩部,類似心絞痛。

　　4、少數咳嗽、喘氣等呼吸道症狀。

　　反流性食道炎的危害

　　1、因為不思飲食、飲食不佳,可導致患者生活質量下降。

　　2、由於食管黏膜的病變,會導致食管糜爛穿孔、食管裂孔等病變,引起急性腹膜炎等病。

　　3、吸入性肺炎,慢性喉炎、慢性咽炎。

　　4、食管靜脈破裂出血。

　　5、食管癌,可分為鱗癌和腺癌。

　　如何治療胃酸反流

　　1、改變進食方式。你可以改變所吃的食物型別和分量,藉此改善胃酸反流。減少每次進食的分量,減輕胃部壓力。不要在臨睡前2到3小時進食,以免食物在你睡覺時對食管下端括約肌造成壓力。

　　2、避開會誘發胃酸反流的食物和飲料。弄清楚哪一類食物會導致你胃酸反流。記錄你攝取的食物和飲料,留意它們是否會引起任何問題。從經常引起胃酸反流的食物開始著手,並多加留意你吃了會過敏的食物或飲料。如果你吃過某種食物,並在1小時後感到不適,以後就不應該再吃

　　3、水果方法,多吃蘋果。就像老話說的那樣,每天起碼得吃一個蘋果。蘋果對身體非常好,可以幫助緩解胃酸反流。

　　4、也可以嚼無糖口香糖。用餐後,咀嚼一片無糖口香糖,刺激唾液腺,將碳酸氫鹽分泌到唾液裡,幫助中和胃酸。

　　5、補充益生菌。益生菌是腸道里常見的細菌群,當中包括布拉酵母菌、乳桿菌和雙歧桿菌。這些好細菌是腸道本來就有的細菌,可以改善整體健康,促進胃部健康。

　　反胃酸的原因

　　反胃酸的原因是慢性胃炎、吃辛辣食物、食道異常、食管癌、哮喘、胃功能虛弱、藥物等。胃酸反流可以多喝水,或者使用抗酸藥物治療。

　　反胃酸是一種腸胃內的東西返回食道,引起燒灼感的疾病,並且在一段時間以後會導致食道受損。如果反胃酸是慢性,則可能與存在其它潛在疾病有關。胃酸反流常見於慢性胃炎,炎症刺激胃黏膜,導致胃黏膜被破壞,胃動力和消化功能不好引起胃酸反流。

　　另外,吃辛辣食物、食道異常、食管癌、哮喘、胃功能虛弱、藥物導致的副作用等都可能會引起反胃酸。避免錯誤治療胃酸反流的症狀,希望大家先查明原因,再對症治療。

　　多喝水是治療胃酸反流最好的自然方法,因為它可以更好的幫助消化,加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣東西,並減少胃酸引起的不適。