關於靜心的散文

　　在生命的旅程中,總不會一馬平川,我們一路向前須靜心、穩心態,如此,我們方能走向未來。下面小編為你整理了篇，希望你們喜歡!

　　篇1：談靜心

　　諸葛亮在《誡子書》中有云:“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”這句話一直被古往今來許多名人志士視為修身養性之準則。我尚不可吃透這其中意味，僅能對此膚淺的理解:只有淡泊名利之後才能明確自己的志向，只有內心平靜者才能到達自己想要的遠方。

　　守住本心方能沉靜心靈，修養自我。都市繁華，塵世喧囂，在這物慾橫流的社會，要想堅守初心，保持心底的一份平靜實屬不易。儘管我們只是學生，也多多少少會被凡塵所累，擾亂本心。或因一份感情而哀天怨地，或為一次考試而寢食不安，更有甚者，可能正在為自己的前途而輾轉難眠。其實，這些大抵不過是在自找麻煩。正如白巖鬆在《愛你現在的時光》一文中所說:“過去的已經過去了，較什麼勁呢?未來的還沒有來，你焦慮什麼?”

　　在越是嘈雜的環境裡，則更需要我們靜下心來，尋找一片心靈的淨土。“靜心”是現代人發明的一個專有名詞，可能是因為快節奏的生活過久了想放慢腳步沉潛於心吧!那麼，我們口口聲聲追求的“靜心”，到底該如何靜怎麼靜呢?又有何意義?其實，靜心不是要我們無慾無求，不必太刻意，否則只會顯得如同套路般無趣且無甚滋補。尋找內心的平靜才能讓我們把生活簡單化，乾淨化，明朗化。不大悲大喜，不驕不躁。沉靜下來傾聽自己內心的聲音，享受指標轉動的那份愜意。如此這般，豈不足矣?

　　熙熙攘攘的生活裡，只有沉下躁動方能成就自我。“如何才能讓躁動不安的心沉靜下來”這應是我們探討的一大話題。我嘗試過“一手畫圓，一手畫方”這種武俠小說裡的做法來麻痺自己，因為據說這是內心毫無雜念者方能達成的境界。但，終究未果。而後，我又學會了在書中找尋一片棲息地，探賞文字之美，思索不同的人的不同的人生，內心的“沉澱”慢慢積累多了，亦已成就了寵辱不驚，不喜不悲。

　　靜心，靜心，何為真正的心靜呢?那種地步我未且達到，但基本的沉靜我們應該學會。內心平靜才能不被市井喧囂所困，才能好好思考，才能前往自己的遠方。***

　　篇2：靜心、靜美

　　喜歡生活的一點一滴，喜歡歲月的風霜雪雨，喜歡世間的鳥語花香，喜歡人生的喜怒哀樂。只要是生命給與的，就有意義，畢竟路上的風景是否美麗，是歡樂還是哀愁，都在於你的心境，在於你的守望與憧憬。

　　——- 題記

　　“雨露隨風飄下，烏雲隨即而走，最後的精彩屬於彩虹”。在我記憶裡真的喜歡這句話，並且一直迷戀著。細細端詳著我們的人生，苦澀，哀愁，僅僅是我們邁開步伐時的踉踉蹌蹌，跌跌撞撞，只要你想相信;路，會越走越寬，生活，會越來越好。

　　喜歡一種生命的期盼，叫“和美”..

　　走在路上，看到了墨子的兼愛與非攻，時光飛逝千載，荏苒著世人。我們的得失之患，激發了多少的冷漠與自私的泡影，孰是孰非，價值幾錢呢?人生是短暫的，何不用那些博愛去溫暖我們的心境，在別人的眼神裡得到充滿幸福的寬慰與充滿愛意的理解呢?

　　博愛地心是美的，風景自然差不了。

　　走在路上，看到了;先天下之憂而憂的偉岸，又看到了，後天下之樂而樂的超凡。歲月翩躚數年，陶冶著世人，我們的心胸放達，溫馨了多少催人淚下的鏡頭，真情真意，貴可贖城，人性是善良的，何不用我們的美善心靈去感染我們的視野，在別人的感動與涕零裡得到心靈的滿足呢?

　　和諧的願景是美的，甜蜜自然少不了。

　　我們的名族，給予了我們古香古味的期盼，給與了後人樂此不疲的正能量，透過窗櫺，滿是溫馨，一片祥和，一片璀璨。

　　行在途中，看到了滿是愛意的日記，雷鋒，多好的一個人，多好的一個兵，多好的名族兒郎。。我們不僅僅是仰視，更重要的是模仿，創新的去複製千百個名族兒郎，薪火相傳，志趣不改。

　　行在途中，看到了滿是傷痕的張麗麗，滿是疲憊的鄧麗。

　　我們視線模糊的看著這一切。我們愛意縱橫的看著這一切。愛不是簡單的看看，更是去憧憬的時候，變成一舉一動的表達。心靈的船，裝載了更多的欣喜，卻從不會疲憊。因為，路上攜手並肩，自然會‘美景’不絕，愛意翩躚，此志不渝。

　　善美的畫面是多的，溫馨自然少不了。

　　時光靜靜地流逝著，跟著我們追逐夢想的腳步，我想在這個世界裡，有夢想不分高低貴賤的陪我們一路同行，是件幸福的事情，回頭展望，我們的名族，歷經滄桑，懷揣著夢想一路奔向遠方，無論是神舟飛船的太空漫舞，還是國民的收入倍漲，無論是科技的欣欣向榮，還是生產的一路飄紅。告別了溫飽，步向小康，我們懷揣著各自的夢想，只想讓我們心裡湧動著幸福感，讓我們的人生散發光芒，讓我們的名族的我們的家：天更藍，水更清，山更綠，人更快樂，我們更幸福。

　　我們的名族，給予了我們芳香宜人的感動，給予了我們奮勇向前的正能量，推開房門，滿是美好，一片秀麗，一片光芒。。

　　和美是一種旋律，更是一種風尚。我們日夜追隨心裡的寧靜，為何不在這種旋律裡靜靜的找到自己，找到生命至高的意義，讓每個人的生命都有意義，都是一道絢麗奪目的風景，在我們的名族，我們自己的家園颳起一襲夏日涼風，清涼怡人，自己快樂，別人歡笑，滿眼盡是道道風景。滿耳盡是聲聲喝彩。

　　一點一滴的溫暖，終會赤熱了我們的大地，一聲一語的關懷，定然芳香了我們的心扉。

　　篇3：靜心妙方

　　穿行在鋼筋水泥之間，奔波在生計職場之中，忙碌於瑣屑世情裡。總有心煩的時候，怎樣才能使自己浮躁、煩悶的心安靜下來，變得空靈而輕盈?

　　解決問題的鑰匙不止一把，主要看適不適合自己。

　　每當我的心被繁瑣塞得滿滿，怏怏不樂時，若有時間，我的第一反應，就是走出城市，到郊外看山看水看田野看花看草看白雲，屏聲靜氣聆聽鳥音、風聲，深深呼吸大自然清新的空氣，讓自己的煩惱隨風而去。此時我不由得想起在書中看到的一情景：一個小學生在課堂上，看到窗外飛來一隻翠鳥，他看著看著，翠鳥飛走了，飛到操場那邊了。他不由主地站起來走出教室，跟著翠鳥跟到操場上。那是一顆自由空靈的心，哪會有什麼煩惱呢?

　　但是在大多數情況下，我的心壓抑得好像做什麼都不順心時，我會默默地坐到陽臺上的書桌前，翻看一本雜誌，仰望變幻多姿的天空，凝視陽臺上的每一棵植物，默默地與自己的心靈對話，一點一點梳理自己紛亂的心緒。尤其是夜晚，端坐在書桌前，在橘黃的光圈的籠罩下，靜靜地看一會兒書，總覺得心如雨露滋潤，春風臨幸，禪者拂塵，心靜如鏡，心境如雲。

　　突然想起一則禪宗小故事，頗耐人尋味：法師為考驗門下眾弟子的悟性，問弟子，寺外旗杆上的旗隨風擺動，那麼到底是風動，還是旗動?眾弟子或答風動或答旗動。只有慧能仔細觀察思索後，一語道破真諦：不是風動，亦不是旗動，是心動。是啊，人的心不動能制萬劫。所謂境由心生，境由心造。有心就有境，大抵如此。有好的心境，人生就有好的風景。心中的風景超凡脫俗，一派清風明月，自然難亂其心了。

　　人的“心境”狀況如何，決定了人的生存質量。我且把我這種靜心方法叫“禪坐”。