經常咳嗽是怎麼回事

　　有許多人因經常咳嗽，而煩惱，不僅僅老年人經常會出現此類問題，很多年輕人也會出現。而導致此類問題的原因很多，小編在這裡，簡略介紹下相關原因，以及應對辦法。希望對您有用。

　　工具/原料

　　· 慢性氣管炎症以及空氣中刺激物質長期作用，也可導致經常咳嗽。

　　· 感冒;急性咽炎;急性支氣管炎;慢性支氣管炎;支氣管擴張;肺炎;肺結核;縱隔和橫膈膜疾病;自發性氣胸;肺膿腫;肺癌;胸膜炎;心功能不全;百日咳等等，可以引起咳嗽。

　　方法/步驟

　　.經常咳嗽，可以通過食用特定的食物，進行輔助治療：乾咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合及枇杷葉等。溼性咳嗽且帶痰的情況，則適合食用陳皮。

　　身體發熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿蔔、冬瓜、梨子、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿蔔以切塊生吃較好，效果優於煮熟。

　　.若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬於寒 性 情況。適合的食物有生薑、蔥、陳皮、銀杏等。將少許切好的姜加 入水是飲用，可保暖。

　　.咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁***如西瓜汁、桔子汁***等。同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。

　　.咳嗽伴有咯血時，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。避免酸味過濃的果汁和香辣調料，食物不宜過熱，以免誘發咯血。

　　.咳嗽伴有食慾不振時，在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，適應孩子口味為宜。新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽，黃豆製品含優質蛋白，亦無增痰助溼之弊。也可適當增添少量瘦肉及蛋白質。菜餚要避免過鹹，儘量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。

　　注意事項

　　· 禁忌的食物：過度食用豬肉，常會產生痰。因此容易有痰者或發燒時，以不吃為妙。痰多的人也不要多吃海蔘。氣喘或易咳的人若食用生魚片，則會出現發燒、有痰、嘔吐等症狀，烤魚也只能吃少量。此外，糯米會使氣喘或咳嗽加劇，有咳嗽症狀者最好避免。