小寒養生簡訊

　　寒為陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養生非常重要。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　***一***

　　1. 小寒之冷超大寒，鍛鍊身體很重要。早起鍛鍊宜在日出後，預備活動要充分，循序漸進慢增加，鼻吸口呼莫忘掉，補充營養要及時，運動適量才可行，因時而異莫勉強。願你經常鍛鍊身體好，快快樂樂無煩惱!

　　2. 小寒溫度低，切莫忘添衣。凍壞好身體，緊急去就醫。父母身邊急，無法將你替;妻子身邊急，傷心淚淋淋，朋友身邊急，不能為你醫。願你保重身體，閤家幸福無憂!

　　3. 白雪紛飛似飛絮，飄飄灑灑迎春到。春天未到小寒臨，天寒地凍人難暖。送你燦爛陽光常照耀，吉祥幸福永圍繞;送你溫暖爐火暖你身，朋友之情心裡存。願你健健康康過小寒，美滿生活不離身!

　　4. 風起了，不失瀟灑，保持著風度，寒冷了，不失溫暖，擁有著溫度;取暖了，不失舒服，維持著溼度;小寒了，不失快樂，增加著力度。小寒快樂，開心過冬!

　　5. 天寒咱不怕，沒房車裡躲躲;地寒咱不怕，不走公交坐坐;心寒咱不怕，苦惱跟我說說;小寒來到，管它地凍天寒，管它世態炎涼，別忘了還有哥們兒我陪著!

　　6. 小寒到，把煩惱交出來，我要你快樂精彩;把疲倦交出來，我要你悠閒自在;把憂傷交出來，我要你幸福康泰。不許不交，不許保留，願你好運相伴無限頭!

　　7. 風在吼，吹不散友情的芬芳;雪在飄，擋不住心靈的電波;冰在寒，封不住情誼的火熱;霜在結，擋不住問候的腳步。小寒來臨，願你多多保重，一切安好!穿暖穿好，開心過冬!

　　8. 小寒想你不成眠，簡訊提醒要保暖，相距遙遠心掛牽，手機滴滴說祝願，願寒風吹跑你的不滿，寒冰冰凍你的幽怨，寒雪覆蓋你的惱煩，願快樂與你天天相伴，幸福與你歲歲相牽!

　　9. 拾起雪花一片，臨摹你的笑臉;捧起一杯清茶，懷念似水流年;捲起一頁書卷，瀏覽滄海桑田;迎來小寒時節，撩動問候心絃;願祝福如溫泉，溫暖你心田!

　　10. 漫漫白雪豐年兆，夭夭紅梅雪中俏。美景令人心陶醉，寒風呼呼仍逍遙。往日陰霾盡拋掉，明媚春光將來到。快樂美滿祝福送，塵埃落地人歡笑。祝你小寒快樂心裡暖，生活幸福多美妙!

　　11. 親情需關愛，回家看看就溫馨了;愛情需表白，勇敢示愛就甜蜜了;孤獨需朋友，談天說地就舒展了;身體需鍛鍊，經常運動就健康;小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒來臨，願你踩著祝福的路，生活人人羨慕!

　　12. 小寒特別冷，禦寒不輕鬆。經常搓搓手，偶爾喝點酒。火鍋燉狗肉，枸杞要管夠。冬寒易多痰，最好少吃甜。天冷少出汗，桑拿最養顏。宵夜要吃少，睡前泡泡腳。窗簾拉上好，防窺防感冒。小寒快樂，祝您健康!

　　13. 我想把一個溫暖的禮物送給你，但郵局不給郵，理由是禮物太重;我想把一個美麗的禮物送給你，但快遞不給寄，理由是禮物太貴;但我還是想把這個禮物送給你，於是我只好用一天一夜的時間去壓縮這個禮物，為了走可持續發展道路，我決定不用郵局和快遞，改用手機發送，你收到了嗎?願你小寒快樂。

　　14. 無論天有多寒，友情的溫度始終不減;無論風有多大，思念的方向一直未變。又到小寒，願快樂與你長相見，好運與你長相伴，幸福與你長相戀!

　　15. 小寒實在冷，保健有妙方。飲食宜減甘增苦，補心助肺，調理腎臟;起居不僅要保暖，還要注意通風;鍛鍊宜在日出後，準備活動不馬虎，運動量要適度。願你保重身體，增強體魄，快樂過小寒!

　　16. 手機簡訊響起來，字字都是暖人心，句句都是情義重，條條都是送祝福。小寒節氣到，注意保暖，身體健康最重要，有了好身體才能賺大錢，保重身體喲!

　　17. 小寒到，關懷到，飲食貼士少不了。羊肉暖身最是好，板栗健胃也不錯，紅棗最最不可少，滋陰潤燥少不了。小寒馬上就來到，身體健康注意好。

　　18. 也許有一天，寒冷和飢餓將從地球上消失;也許有一天，煩惱和冷漠將從人心裡消逝;本篇文章來自。也許有一天，世界上只有美麗的花朵和開心的人們，小寒節氣到了，願你未來的一切如意，美滿，只有暖融融的幸福陪伴。

　　19. 我是你的"冬蟲夏草"，夏天陪你唱歌，伴你翩翩舞蹈;冬天給你補養，把你健康照料。

　　20. 對於中國而言，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。小寒是氣溫是最低的的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的，所以請你一定要更加註意保暖，多加衣服，避免感冒。

　　***二***

　　1. 今天是小寒，後天是元旦，我想在一年中最冷的這一天與最早的那一天之間，給你送上我最溫暖最誠摯的問候，願你不再孤單，願你褪去麻煩。記住，朋友，我一直在你身邊!

　　2. 小寒保健送你三多：多吃"白食"潤肺去燥，多吃牛羊驅寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯;酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。

　　3. 寒冷已偏高，霜雪發瘋飄，冰凍來助威，溼寒湊熱鬧;小寒節氣到，問候不能少;願我問候暖，像把火來燒，趕走你寒意，快樂伴你跑;願我祝福真，像送好運到，吉祥圍繞你，萬事樂逍遙!

　　4. 小寒節氣，凍凍凍，一句問候，爽爽爽，一聲祝福，樂樂樂，一件外套，暖暖暖，一條圍巾，美美美。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦!

　　5. 祝福祝願鍋裡煮，熬成一鍋快樂幸福粥，小寒時節給你喝，暖意心中留，笑容寫臉上，驅散寒意多愜意，你開心，我快樂，願你平安健康過小寒!

　　6. 近段時間溫度突變，冷熱平繁交替。今天是節氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了。朋友：小寒時處二三九，天寒地凍北風吼，多做運動要保暖，多泡泡熱水腳，保重!

　　7. 胃，你好嗎?這年代啥都傷不起啊，沒啥也別沒有錢，有啥也別有病，胃，是健康的補給中樞，小寒節氣，多吃牛羊肉等溫暖食品，少喝冰水和冷飲，打好健康"保胃戰"，你的人生更美好，祝福你胃好一切都好，幸福開心樂逍遙!

　　8. 滴滴答答滴滴答答，這是時間還是旋律，為何四季總是宣戰我們的記憶，想著你，噠噠滴滴噠噠滴滴，這是你的還是我的，為何距離總是挑戰友誼的定義，念著你，今日小寒，祝你快樂。

　　9. 寒風吹，雪花飄，小寒馬上就來到。小寒到，天氣潮，身體保暖很重要，衣服要穿厚，飲食要吃好，身體鍛鍊不可少，希望收到簡訊的你能有個健康溫暖的冬天。

　　10. 小寒節氣一來到，我把四榮四恥來道道。以勤添衣物為榮，以為美傷凍為恥;以鍛鍊身體為榮，以懶惰頹廢為恥;以規律飲食為榮，以暴飲暴食為恥;以接受祝福為榮，以不回簡訊為恥。

　　11. 小寒節氣來到了，勤添衣物別忘了，健康身體要鍛鍊了，日常飲食要規律了，放鬆心情要開心了，我的簡訊要查收了，問候祝福要記在心了，快快樂樂生活了。

　　12. 雪，是小寒的天使;冰，是小寒的主僕，霧，是小寒的氣息，風，是小寒的精靈，冷，是小寒的品質，暖，是小寒的剋星，我，是溫暖的僕人，送給你溫暖的祝福：小寒節氣，注意保暖!

　　13. 我用雪花郵寄一份美麗給你，我用雙手郵寄一份溫暖給你，我用問候郵寄一份真情給你，小寒季節，好好保重自己。

　　14. 大寒小寒凍成一團，抱個火爐不斷取暖，送你三把火，願你事業紅紅火火，財運又旺又火，愛情熱烈送你三把火，在這“三九”寒天溫暖你的心!

　　15. 雪花一朵朵，祝福一片片，心願一顆顆，打成一包包，在小寒來臨的日子裡快遞給你，在你收到的一刻，陽光灑落，溫暖停留，寒意驅散!

　　16. 冷風吹到你身邊，飄來最美的祝福;寒風颳過你臉龐，帶來最美的親吻。小寒來臨之際，願我的祝福帶給你溫暖好運平安!

　　17. 小寒節氣到了，我給不了你春天，但我會給你溫暖;給不了你花開的絢麗，但我會給你心情的燦爛;給不了你寒風不再，但我會給你幸福永遠!親愛的，小寒注意保暖哦!

　　18. 雪花掀開你我美麗的從前，冷風伴著你低沉的纏綿。時過境遷，小寒的情結絲絲入扣，我用一生來解，卻繞進沒有你，卻又有你相伴的幾度春秋。遙遠的冰冷是我最近的暖，小寒快樂朋友。

　　19. 最溫暖的情意，總在極寒中顯現，最知心的話語，總在至情中傳遞，在這個小寒把我的心意送上，願你健康平安，小寒過得溫暖過得開心!

　　20. 小寒說：雖然我註定不能帶給人間溫暖，但是我努力為大家創造美麗，看，飛舞的雪花是送給大地最無暇的禮物，光滑的冰面是照映美好人間的鏡子，收到資訊的那個朋友是接受我最誠摯祝福的人!

　　21. 小寒剛要偷襲你，我搭乘一個熱氣球，把你迎上來，遞給你一碗熱湯，將你用毯子包裹，小寒看到我這麼關心你，也不忍來犯，只把熱乎乎的感動留給你，小寒開心!

　　22. 小寒節氣，伴年而來，不冷不冷，因為有你，寒風依舊，溫暖卻在，也因有你，溫暖心間，少不了你，遠方的你，我很思戀，你還好嗎?親愛的朋友。

　　23. 又是小寒氣溫降，一天更比一天涼;平時工作再勞累，也把微笑掛臉上;珍惜友誼常想想，發條簡訊可別忘;小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳!祝小寒快樂!

　　24. 元旦過完小寒到，簡訊關懷祝福飄，保暖措施要做好，毛衣圍巾不可少，身體鍛鍊必須要，飲食健康要確保。祝你小寒心情妙!

　　25. 子曰：“人無信，不知其可也!”意思是：孔子說，一個人新的一年裡如果連祝賀簡訊都沒有，那還怎麼混呢?我用這條簡訊證明，你混得很好!

　　26. 託陽光帶了份給你，不管你在哪裡，我的牽掛始終溫暖著你;求月亮帶了份祝福給你，不管你在何方，我的問候始終伴隨著你;小寒節氣到了，朋友，天寒了，多加衣，願健康相伴，平安相隨!

　　27. 小寒其實是最冷，低溫可以比大寒。飲食多吃鴨肉、牛肉、鵪鶉肉，可調陰陽助體魄;外出戴棉帽，莫使頭涼得感冒;睡前泡個熱水腳，補腎強身延衰老;睡覺莫用被矇頭，氧氣不足易做夢。願你注意養生習慣好，健康快樂樂逍遙!

　　28. 小寒送你一件襖，暖暖和和不感冒。小寒送你一瓶醋，殺死細菌健康駐。小寒送你碗薑湯，渾身冒汗睡得香。小寒送你開心果，日子過的紅火火。

　　29. 蕭蕭北風吹來陣陣寒意，短簡訊息傳來長長祝福，冷冷小寒迎來深深關懷，願你快樂連連，健康長長，錢包滿滿!

　　30. 小寒到了，願你的幸福像春天般越來越近;願你的難過像寒風般漸行漸遠;願你的生活像花朵般漸漸綻放;願你的愛情像陽光般漸漸溫暖!