蜂蜜白醋美容法

　　蜂蜜和醋都是家常美容常用的食材，那麼二者合在一起可以美容嗎?怎麼美容?小編為大家介紹吧。

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　　1.比例：蜂蜜和醋的比例要按照自己的適應量來調和***有些人胃酸嚴重可以按照蜜醋3：1的比例，有方子說是蜜醋1：3。***

　　2.兌水：兌的水需要在40度以下，涼水也可以。太熱的水會破壞蜂蜜的營養成分。

　　3.美容減肥 　在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用，可以適當兌水

　　具體做法：早餐前20分鐘空腹喝;中餐和晚餐後立刻喝;值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的***注意看一下商標，一般都標明酸度***，儘量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。

　　白醋美容洗臉篇。

　　將白醋運用於洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。­

　　1 、白醋日常洗臉法： 每次洗臉時，放一小盆水，加入少量***約二湯匙***的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。­

　　2、白醋去皺洗臉法：白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。­