經期延長怎麼治療

　　經期延長是常見的月經問題之一，導致經期延長的原因有很多，那麼經期延長怎麼辦?經期延長吃什麼好?今天小編為大家推薦治療經期延長的方法。

　　治療經期延長的方法

　　芝麻帶油

　　材料：帶魚140克，熟芝麻20克，薑片、蔥花各少許，鹽、雞精、生粉、生抽各適量。

　　做法：1、帶魚剪小塊，放入薑片、鹽、雞精、生抽、料酒醃漬至入味。

　　2、帶魚塊炸至金黃色撈出。

　　3、鍋底留油，倒入少許水、辣椒油、鹽、雞精、生抽、水澱粉，調成濃汁，淋入老抽，炒勻，放入帶魚塊，撒入蔥花、熟芝麻即可。

　　功效：此菜可健脾益氣、養血補虛。

　　松仁玉米炒青魚丁

　　材料：青魚250克，玉米粒100克，熟松仁25克，蒜末、薑片各適量，胡蘿蔔粒、鹽、味精、水澱粉、食用油各適量。

　　做法：1、魚肉切丁加鹽、味精、水澱粉、食用油醃漬片刻。

　　2、胡蘿蔔粒、玉米粒先煮熟，魚丁滑油片刻撈出。

　　3、鍋注油，薑片、蒜末爆香，倒入胡蘿蔔粒、玉米粒、熟松仁，加入鹽、味精翻炒，倒入魚丁，加少許水澱粉勾芡。

　　功效：此菜可益氣補虛，補氣虛不足。

　　絲瓜煮泥鰍

　　材料：絲瓜250克，淨泥鰍200克，薑絲20克，胡蘿蔔片少許，鹽、白糖各適量。

　　做法：1、將去皮洗淨的絲瓜切成片，再把切好的絲瓜裝在盤中待用。

　　2、熱鍋注油，放入薑絲，煸炒香，注入適量清水，煮至水沸，放入泥鰍，煮至斷生。

　　3、加入適量鹽、白糖，拌煮至沸，撈去浮沫，倒入絲瓜、胡蘿蔔片，拌煮約2分鐘至材料熟透，撒上胡椒粉調味。

　　4、盛出裝盤即可。

　　功效：此品可補中益氣、益腎助陽。

　　清蒸鱸魚

　　材料：鱸魚400克，鹽、雞精、醬油、姜、蔥白各適量。

　　做法：1、鱸魚收拾乾淨，用刀在魚身上兩側劃幾刀，姜洗淨切絲，蔥白洗淨切絲。

　　2、用鹽抹勻魚的裡外，將蔥白絲、薑絲，填入魚肚子，放入蒸鍋中，大火蒸10分鐘。

　　3、將雞精、醬油調勻，澆淋在魚身上即可。

　　功效：清蒸鱸魚是清補營養的菜品，可補益肝腎、健脾和胃、調理氣血。

　　玉米乾貝粥

　　材料：鮮玉米粒80克，水發大米150克，乾貝15克，薑片、蔥花各少許。

　　做法：1、洗淨食材。

　　2、砂鍋中注水燒開，放入乾貝、薑片，倒入大米、玉米粒拌勻，加蓋用小火煮至食材熟軟。

　　3、放入適量鹽、雞精、胡椒粉，再淋入少許芝麻油拌勻，出鍋撒上蔥花即可。

　　功效：此菜可滋陰補腎，大補元氣，適用於月經延長的患者食用。

　　經期延長易得7種病

　　1、子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，因子宮腔面積擴大，於是收縮異常，可致月經過多和經期過長。

　　2、血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　3、慢性子宮肥大症***子宮肌炎***因盆腔淤血，卵巢雌激素持續增高，使子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。

　　4、子宮功能失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，均因內分泌功能障礙而引起經期延長。

　　5、放置節育器易引起經期過長。

　　6、子宮內膜異位症常因影響子宮肌層收縮或因內膜增強而導致月經過多或經期延長。

　　7、盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等均因子宮內股血液迴圈不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

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