老年人脫肛怎麼治

　　老年人應如何做好肛門保健呢?肛門是人體消化系統的重要器官，今天小編為大家推薦治療老年人脫肛的方法。

　　治療老年人脫肛的方法

　　第一、 內服治標：枳殼10克，升麻8克，黃芪15克，白朮10剋日煎服，一日兩次。補氣固脫。

　　第二、 外擦提肛膏：石榴皮、柯子、五倍子，研粉末各取等份混合均勻。用麻油調成50%濃度的膏藥。睡覺前將藥膏塗抹於肛門上，然後用手輕輕地將肛門脫回，再用消毒紗布固定。一般晚上用藥效果最好，如果較為嚴重，白天也可以敷用，治療期間應避免重體力勞動。

　　第三、 薰洗提肛散：柯子、五倍子、椿根皮、石榴皮、枯礬各50克，水煎，待溫坐盆，先薰後洗肛門，每次20-30分鐘，每天早，中，晚各一次。

　　預防老年人脫肛的方法

　　一、應養成每日排一次便的習慣

　　時間最好選在早餐後20分鐘左右。排便時要集中注意力，不要讀書或看報，也不要與人談話，並應將每次排便的時間控制在5～10分鐘以內，做到排盡即起，不要養成“空坐馬桶”的習慣。

　　二、應保持肛門的清潔

　　在大便後要儘可能地將肛門擦乾淨，避免糞便殘留。另外，在大便後可用溫熱水清洗肛門，一次洗5～10分鐘左右。在清洗肛門時不要使用強鹼性肥皂，同時可順便做一下肛門保健操。其方法是：在右手食指上套上指套，在指套上塗抹少量的紅黴素軟膏，然後用食指在肛門口處10～20下，再將該手指慢慢伸入肛門內，一直伸到不能伸入為止，然後將伸入肛門內的手指向前、左、右、後四個方向擴張肛管，用力要適中，可擴張2～3分鐘左右，然後擦乾肛門***有痔瘡的患者此時可在患處塗抹痔瘡膏***，站起身來，將肛門用力向上提縮20～30下。

　　三、應多吃含纖維素豐富的食物

　　如新鮮的蔬菜、水果及粗糧等，儘可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引發痔瘡，影響排便。老年人每天可在早晨空腹時飲用一杯***約300-400毫升***溫開水或淡鹽水，這樣做能起到潤滑腸道、刺激腸管蠕動的作用，有助於老年人緩解便祕。

　　四、要注意飲食衛生

　　積極預防腹瀉和便祕等消化系統疾病的發生，以減輕肛門的壓力。老年人還要注意不可隨便使用瀉藥，因為瀉藥會使肛門括約肌喪失主動收縮的能力，造成肛門失禁。另外，老年人的咀嚼能力和消化功能都有所下降，應避免吃粗硬的食物，以免在排便時對肛門造成損傷，引起感染。

　　五、老年人應避免久蹲、久坐、久站，要勤換，加強身體鍛鍊。

　　總之，肛門是人體消化系統的重要器官，老年人要通過改良生活習慣、堅持合理的飲食及加強肛門功能鍛鍊等方法對肛門進行保健，以避免各種肛門疾病的發生。

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