怎麼治療咽炎最有效

　　咽炎是一種常見疾病，特別是對於教師、講師這一類人群來說更是一種職業病，那麼咽炎應該如何治療?今天小編為大家推薦治療咽炎的方法。

　　治療咽炎的方法

　　1、冬桑百合飲

　　桑葉6克、麥冬6克、生甘草2克、羅漢果2克、百合6克、枸杞2克，洗淨後清水煮沸沖泡10分鐘後，調入少量蜂蜜或冰糖。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

　　2、無花果冰糖水

　　幹無花果20克，冰糖適量，洗淨加清水適量煮熟後，代茶飲用。一日分數次服用。每日一劑，連服數日。

　　3、麥冬蓮子飲

　　麥冬、蓮子各12克洗淨，加清水適量煮熟，放適量冰糖或蜂蜜。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

　　4、百合香蕉汁

　　百合15克、香蕉2個、冰糖適量。加適量清水煎，香蕉可食。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

　　5、玄麥甘桔湯

　　玄蔘12克、麥冬12克、甘草2克、桔梗6克，洗淨，清水煮沸沖泡，代茶飲用。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

　　6、海菊茶

　　綠茶、菊花各6克、胖大海2枚，洗。清水煮沸泡10分鐘後，調入少量蜂蜜，緩緩飲汁。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

　　7、沙蔘桑果汁

　　沙蔘12克、桑椹15克，洗淨，冰糖適量。加清水適量同煮後，飲汁食桑椹。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

　　8、百合綠豆湯

　　綠豆20克、百合15克，洗淨，冰糖適量。加清水適量同煮，飲湯食百合及綠豆。一日分數次服用，每日一劑，連服數日。

　　咽炎的日常護理

　　1、避免急性咽炎反覆發作。

　　2、進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免菸酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

　　3、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。

　　4、積極治療可能引發慢性咽炎的區域性相關疾病：如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎症;胃食管反流。

　　5、積極治療可能引發慢性咽炎的全身相關疾病：如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風溼病，肝、腎疾病等。

　　6、避免長期過度用聲。

　　7、儘量避免接觸導致慢性過敏性咽炎的致敏原。

　　治療咽炎的偏方

　　1、香果白蘿蔔飲

　　白蘿蔔1只，香果3只，水煎後撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。

　　2、綠豆百合湯

　　百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。

　　3、瓜皮冰糖水

　　取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

　　4、水煎海帶

　　海帶400克，洗淨切絲，水煎後撈出，用白糖200克醃製1天后食之，每次50克，每日2次用於慢性咽炎，用於咽有異物感者。

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